Ep 115: MUM RAGE SERIES 🌩 Sensory Overload And Overstimulation Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

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Ep 115: MUM RAGE SERIES 🌩 Sensory Overload and Overstimulation

2+ y ago 59:23

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If you get to the point of breaking or exploding and things just feel a bit too much…a bit too loud, a bit too bright or if you get ‘touched out’ then this episode is for you. Learn what causes sensory overstimulation and 10 ways you can reduce your reactions

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137 episodi

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

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