Ep 98: Decision Fatigue And Feeling Less Overwhelmed Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

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Ep 98: Decision fatigue and feeling less overwhelmed

3y ago 21:25

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In this episode we talk all things decision fatigue. Why decisions and thinking feel harder towards the end of the day and why you can feel so overwhelmed. I also run you through some signs to notice decision fatigue for you and of course, give you some tips and strategies to move through it. Plus, today’s recommendation - Two Friends on Spotify and their Big Bootie Mixes

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138 episodi

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

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