Artwork

Contenuto fornito da Amanda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amanda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

On Meditations for Grief with Ann Swanson

34:46
 
Condividi
 

Manage episode 407877569 series 3425171
Contenuto fornito da Amanda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amanda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Send us a text

Ann Swanson, bestselling author of the book the Science Of Yoga and her newest book, Meditation for the Real World, joins us to talk about how her own journey into this work, and how meditation can make lasting changes in our bodies. She walks us through a brief grief meditation and provides us with an evidence-based journaling prompt.
To connect with Ann or buy her books, visit her website: www.meditationfortherealworld.com
If you purchase a book, reach out to Ann for 14 days worth of audio meditations for free!

Support the show

Want to support the show?

Thank you so much for listening. Wishing you well on whatever trail you find yourself walking today.

  continue reading

50 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 407877569 series 3425171
Contenuto fornito da Amanda. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amanda o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Send us a text

Ann Swanson, bestselling author of the book the Science Of Yoga and her newest book, Meditation for the Real World, joins us to talk about how her own journey into this work, and how meditation can make lasting changes in our bodies. She walks us through a brief grief meditation and provides us with an evidence-based journaling prompt.
To connect with Ann or buy her books, visit her website: www.meditationfortherealworld.com
If you purchase a book, reach out to Ann for 14 days worth of audio meditations for free!

Support the show

Want to support the show?

Thank you so much for listening. Wishing you well on whatever trail you find yourself walking today.

  continue reading

50 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida