151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson

Hårdare träning

Contenuto fornito da Tobias Ekvall. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tobias Ekvall o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

3M ago 57:41

MP3•Pagina principale dell'episodio

Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir stramare. Kristoffer ökar i volym och ser av självklart stora förbättringar. Det signas upp på Stockholm Halvmaraton, succéloppet som nyligen blev fullsmetat. Vi snackar taktik och våra personliga minnen från loppet!

Kommer det segras den 7 september, eller kommer brittsommaren komma och fördärva?

Obs! Glöm inte! Uppsala Marathon 26 oktober - rabattkoder: Stafett 10%

Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024

Halvmaraton 15%

Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024

Maraton 20%

Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024

https://raceid.com/sv/races/11605/about

166 episodi

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit