Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Hey, Cool Life! Episode 120
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This is about how my routine in the morning and evening are what’s holding me together in this time. Because my natural inclination is to abandon my body and the present moment whenever things get tough.
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164 episodi
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