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Stop Doing Pump Workouts - J3U Podcast // Eps.136

27:30
 
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In this episode, John and Luke discuss pump sessions and why you should not be doing them.

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J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com Applied Hypertrophy Optimization

https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

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