))
Symptomer på stress og hvordan du opdager dem i tide
Manage episode 433902360 series 3591442
Contenuto fornito da Lisbeth Fruensgaard. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lisbeth Fruensgaard o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Hvordan opdager du stress? Hvad er det, du skal holde øje med, og hvordan bliver du egentlig god til det? Hvilke faser udvikler stress sig typiske over? Og hvorfor er åndedrættet din bedste ven i processen? Det er alt sammen spørgsmål, vi kigger nærmere i denne episode af Kuren mod stress.
Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback her
Følg med på Instagram, Facebook og Linkedin
Lær også meget mere her: www.lisbethfruensgaard.dk
20 episodi
Condividi
