Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
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Now Is The Time: Preseason Lacrosse Preparation!
Manage episode 170411940 series 71583
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Co-hosts's Roger Welton and Steve Jordan discuss preseason preparation for the upcoming spring lacrosse season. From the lacrosse side, Roger discusses simple and invaluable lacrosse drills and repetitiions to directly hone a player's lacrosse game, while Steve with his expertise as a personal trainer to the stars provides amazing physical training tips broken down per position. No time is better than now to start getting your body, your mind, and your spirit ready for lax! For more exciting content from Roger and Steve, visit their respective blogs at The Cr eator's Game and Trainer To The Stars.
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35 episodi
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