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I migliori podcast di Training (aggiornato Febbraio 2020)
I migliori podcast di Training
Aggiornato Febbraio 2020
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo?Benvenuto in Train In Pink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre!Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
 
I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
Il podcast è curato da Rosario Prestieri, docente e ideatore dei corsi “Promemoria” Allena il tuo cervello Podcast, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforz ...
 
La più importante risorsa italiana disponibile gratuitamente sulla rete relativa ad alimentazione, integrazione e allenamento.. Impara segreti, strategie e piccoli accorgimenti indispensabili per ottimizzare i tuoi risultati in termini di crescita muscolare e definizione. Gli argomenti trattati all'interno dei vari video-articoli e file audio risultano essere un validissimo strumento per tutti coloro, UOMINI e DONNE, intenzionati a non perdere tempo attraverso mille sperimentazioni e a massi ...
 
ITAAmore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed effe ...
 
Viaggio nell'industria che cambia è l'appuntamento di Radio 24 con l'economia reale dove il protagonista è l'industria, la fabbricazione di oggetti che si toccano, dai microchip ai derivati dell'acciaio, dalle viti alle vernici. Cercando di capire come sarà il suo futuro. Senza industria, infatti, non ci sarebbero il commercio, i servizi, l'informatica, la logistica, la generazione di energia, le costruzioni, la finanza stessa (che dovrebbe servire ad alimentarla) e tante altre attività che, ...
 
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Pensate a cose straordinarie, saranno loro a portarvi in alto! — Peter Pan Per questa nuova puntata del podcast mi sono lasciato ispirare da un post che ho scritto su Facebook e che ha generato una bella interazione con le persone e nel quale ho scritto della parola STRAORDINARIO. Straordinario significa essere oltre l'ordinario e per questo la rit…
 
Ciao a tutte 💓 nell’episodio di oggi vi racconto la mia esperienza da vegetariana: quando e perché ho deciso di diventare vegetariana e perché invece da novembre ho deciso di reintrodurre il pesce nella mia alimentazione. Facciamo infine un discorso sul rapporto tra proteine vegetali e stile di vita “fitness”.…
 
Oggi con questa nuova puntata del podcast voglio farti fare un viaggio virtuale in Giappone, una terra ricca di storia e di saggezza tramandata dagli antichi maestri. Può apparentemente sembrare una storia semplice ma che racchiude un grande insegnamento, quello dell’essere paziente. Viviamo nel mondo del mordi e fuggi, tutto appare così veloce e i…
 
La nostra vita sarebbe sicuramente più facile se dipendesse dagli altri, se non fosse nostra la responsabilità e il potere. Invece sei solo tu l'artefice, il pilota, l'artista che può migliorare la propria vita, condurre la tua stessa esistenza verso mete meravigliose. Quante persone vedi accanto a te che si lascino vivere, che rimangono insensibil…
 
Ciao a tutte 🌟 in questo episodio vediamo insieme come fare se pensate di avere un metabolismo lento (o che è rallentato nel corso degli anni) oppure se non riuscite più a dimagrire dopo un lungo periodo di dieta 💓 (gli studi che cito nel podcast sono: “Non-Exercise Activity ThermogenesisThe Crouching Tiger Hidden Dragon of Societal Weight Gain” J.…
 
Oggi mi avvalgo di una storia semplice ma nella quale risiede una verità profonda per farvi riflettere su due concetti: azione e reazione. Molto tempo fa, in Giappone viveva un vecchio e rispettato samurai che aveva vinto molte battaglie. Ormai anziano si dedicava ad insegnare ai più giovani, ma attorno a lui era ancora viva la leggenda secondo la …
 
Camminare con Consapevolezza. In questo nuovo episodio del podcast parlo dell'importanza di riportare la nostra attenzione su un atto apparentemente semplice ma ha che ha il potere di riportarci nel nostro presente: camminare. Un grande maestro e monaco zen vietnamita Thich Nhat Hanh aiuta le persone a trasformare il gesto quotidiano del camminare …
 
🆕 Il peso dell'apnea: quanto incide il tuo peso corporeo sulla prestazione? 🆕Hai mai pensato a quanto possa incidere il tuo peso corporeo sulla durata delle tue apnee?Nel video parliamo di peso corporeo e apnea, valutando nello specifico le componenti di massa magra e massa grassa e le loro differenti incidenze sulla pesata. All'interno troverai:🔴 …
 
In questa nuova puntata del podcast parlo del potere della gratitudine per introdurre un argomento di cui si parla poco spesso ma che riguarda la vita di tutti noi: l'ingratitudine. Confucio sosteneva: "Non fare del bene se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine". Aveva ragione? Purtroppo esistono anche persone che anziché riconoscere tutto…
 
Ciao ragazze 🦄 in questo episodio vediamo insieme come trovare e mantenere la motivazione per allenarsi, mangiare correttamente e ottenere tutti gli obiettivi che ci siamo prefissati nella nostra vita! Se ancora non lo fai seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink/. Per info su Traininpink Academy: https://traininpink.net/ta/…
 
Ciao 🦄 ti sei mai chiesta perché i buoni propositi falliscono quasi sempre? In questo episodio vediamo insieme le motivazioni e come iniziare bene l’anno nuovo, stabilendo obiettivi realistici e senza sentirsi un fallimento durante l’anno. Buon anno a tutte ✨ ps: se ancora non lo fai, seguimi su Instagram https://www.instagram.com/traininpink/…
 
Ciao a tutte 🤶🏽 in questo episodio vediamo insieme come affrontare il periodo natalizio, cercando di goderci le feste, gli amici e i parenti ma anche senza ingrassare e sentendoci bene con noi stesse. Vediamo anche insieme come fare se il vostro obiettivo è dimagrire durante le feste (perché magari avete iniziato da poco un percorso per stare megli…
 
Conoscere quali sono le caratteristiche che un apneista deve migliorare per diventare un atleta di alto livello ti permetterà di focalizzarti su ciò che è davvero importante per raggiungere il risultato.Oggi, Roberto Pusinelli e Livia Bregonzio ti raccontano quali sono i punti sui quali devi assolutamente lavorare.…
 
Ciao ragazze 🦩 nella prima parte di questo podcast parliamo in generale dei corsi in palestra, dei vantaggi e degli svantaggi, mentre nella seconda parte analizziamo insieme le più comuni “categorie” di corsi (GAG/pump/tone, spinning, corsi in acqua e corsi di allenamento funzionale) 💕.
 
CERCA DI NON DIPENDERE DAL SOSTEGNO ALTRUI Capita che le persone per sentirsi più sicure si rivolgano agli altri nonostante le azioni intraprese siano valide. Inizia ad addomesticare la conoscenza di te stesso. Allenati nel cercare il meglio che è in te affinché accada nella tua vita. C’è una frase che è diventata uno dei miei mantra, l'ho pronunci…
 
ESPRI IL TUO TALENTO E REALIZZA LA TUA VITA Conosci le virtù che ti permettono di ottenere grandi cose nella tua vita, senza le quali il tuo talento non si potrebbe esprimere e che ti rendono una persona ideale e realizzata? Il mio maestro, Sai Baba, parlava spesso - donando i suoi insegnamenti nel Mandir dove andavo ad ascoltarlo - delle sei virtù…
 
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