Filling Up Your Tank VS Self Care! Let's Be Real podcast

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Filling Up Your Tank VS Self Care!

2+ y ago 19:17

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In today’s episode we chat about what the true difference is between filling up your cup/tank and good old "self care"... Do you find you are putting too much pressure on yourself to spend more time on #selfcare? Try to shift your perspective to filling up your energy tank to avoid future burnout. All of our top tips and tricks will be revealed in this episode. ENJOY!
Naomi's IG: https://www.instagram.com/naomi_zeemckillop/

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55 episodi

#Naomi Zee-McKillop #Podcasting Education #Self-Improvement #Health And Fitness

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