Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Lorelei King - Discusses the MI Senior Advocacy Council
Manage episode 410713869 series 3338771
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Lorelei King describes her involvement in the legislative process, the Michigan Senior Advocacy Council, and advocating for funding, resources and services for older adults residing in Region 9's rural service area.
34 episodi
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