))
How Food Shapes Your Child - Sleep Series
Manage episode 305795633 series 2988063
Contenuto fornito da Louise Mercieca and Louise Mercieca. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Louise Mercieca and Louise Mercieca o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
It isn't just about caffeine and sugar! Nutrition plays a very big role in how easily you get to sleep and then how well you actually sleep. Find out about the foods that helps us relax and what role neurotransmitters have in our ability to relax.
26 episodi
Condividi
