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149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt

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Hva er antiinflammatorisk livsstil?


Hva har inflammasjon med helsen, energien og hvordan livet vårt er?


Hvorfor er det viktig at vi begynner å tenke mer helhetlig på helsen vår og hva som skal til for å leve et godt liv?


Dette er noen av temaene jeg snakker om med lege og psykiater Gunhild Melleby i ukens episode av Level Up.


Instagram:


@drgunhild


Mer av Gunhild Melleby:


https://www.drgunhild.no/



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