299- La Rabbia Nascosta. Svelare E Superare L'ira Repressa LiberaMente podcast

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299- La rabbia nascosta. Svelare e superare l'ira repressa

1+ y ago 23:03

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In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il tema della rabbia nascosta e come possiamo rivelarla e superarla per un benessere emotivo duraturo. Esamineremo le radici della rabbia repressa e come essa può influenzare negativamente la nostra salute mentale e relazionale. Attraverso un viaggio di autoesplorazione, esploreremo i motivi che ci portano a reprimere la rabbia e come possiamo riconoscerla, accoglierla e gestirla in modo sano.
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