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#50 Workload & Stress loswerden: Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
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Heute befassen wir uns mit dem Thema Workload, Stressbewältigung und der Verbesserung der Work-Life-Balance. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, Arbeit und Freizeit in Einklang zu bringen und dabei den Stresspegel unter Kontrolle zu halten.
In dieser Episode teile ich praktische Tipps und Strategien, wie du deinen Arbeitsaufwand effektiv verwalten kannst, um Stress abzubauen und mehr Zeit für die Dinge zu haben, die dir wirklich wichtig sind.
Jens Korz Experte für Management und Persönlichkeitsentwicklung
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