Artwork

Contenuto fornito da Daniela Fernandez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Daniela Fernandez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

8. Letting go of control... Why obsessive macro counting did not work for me.

25:55
 
Condividi
 

Manage episode 426568719 series 3583506
Contenuto fornito da Daniela Fernandez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Daniela Fernandez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hi guys! Exciting week after spending time away from my phone and being present with my family that came to visit from Colombia <3

On this episode I told you all about how that went as well as telling you guys about my story with macros and the gym and how it became an obsessive way to still be "in control" of how my body looks like.

Thank you for listening!

IG: danifernandez.go

  continue reading

47 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 426568719 series 3583506
Contenuto fornito da Daniela Fernandez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Daniela Fernandez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hi guys! Exciting week after spending time away from my phone and being present with my family that came to visit from Colombia <3

On this episode I told you all about how that went as well as telling you guys about my story with macros and the gym and how it became an obsessive way to still be "in control" of how my body looks like.

Thank you for listening!

IG: danifernandez.go

  continue reading

47 episodi

모든 에피소드

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci