Artwork

Contenuto fornito da Morgan Franklin Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Morgan Franklin Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Fitness, Aging and What’s Missing with David Greenwalt

44:57
 
Condividi
 

Manage episode 353363049 series 3394286
Contenuto fornito da Morgan Franklin Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Morgan Franklin Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 353363049 series 3394286
Contenuto fornito da Morgan Franklin Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Morgan Franklin Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida