Entängstige Dich Nur Mut – Anleitung Für Den Krisenkopf (taz) podcast

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Nur Mut – Anleitung für den Krisenkopf (taz) « »
Entängstige dich

4y ago 23:24

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Achtsam im Alltag

Wir sprechen über Achtsamkeit. Was das ist und wie wir damit unsere Gefühle steuern – und dass viele von uns diese Techniken unbewusst schon anwenden, ohne dass wir es als Achtsamkeit erkennen. Außerdem dabei: Eine panische Reporterin weht im Wind wie eine Gardine, an einem Seil 13 Meter über dem Boden – und was dann geschah.

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#Fitness #Gesellschaft #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Taz #Konzentration #Tipps #Homeoffice #Home Office #Langeweile #Einsam #Angst #Corona #Coronavirus #Einschlafen

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Nur Mut – Anleitung für den Krisenkopf (taz)

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published 4y ago

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