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Ritornare a casa o, più spesso, nella sede abituale. Questa è la definizione che il vocabolario dà alla parola rientro. A settembre però questo termine viene spesso associato a sindrome. A Obiettivo Salute risveglio allora proviamo a iniziare con “il piede giusto” questo lunedì che per molti coincide con il rientro al lavoro. In compagnia della dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta e autrice di “Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness” (Edizioni San Paolo), consigli e strategie su come organizzare al meglio le giornate.

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