Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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95 - Ben Fogle
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My guest today is an award-winning broadcaster, writer and adventurer. He is the author of nine Sunday Times bestselling books and is a United Nations Patron of the Wilderness. He has climbed Mount Everest and rowed across The Atlantic Ocean. I am talking today with Ben Fogle
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130 episodi
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