Minfulness #58

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Minfulness: cos'è e cosa non è? Che relazione ha la mindfulness con la meditazione? A cosa serve? Come si pratica? In quali casi è particolarmente efficace praticarla? Il dottor Giorgio Schinco risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

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