Ep 22: Just Meditate: Take This Moment To Rest - 6-minute Meditation Quiet Waters podcast

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Ep 22: Just Meditate: Take This Moment to Rest - 6-minute meditation

2+ y ago 5:01

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Give yourself a few minutes, to stop and pause from the activity of your day. In this brief guided meditation, I invite you to welcome rest and discover the calm within.

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65 episodi

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Certified Mindfulness Meditation Teacher #Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist

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