Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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“How I lost 8 stone in 15 months” ~ with personal development coach, David Kennedy
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Folks, change is hard, but transformation is even harder. My guest this week on the Real Health podcast lost eight stone (50kg) in 15 months and now helps others make positive and sustainable life changes. David Kennedy is CEO of Lifestyle Development and online personal development coach for the farming niche.
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