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Ep, 443 - Le grandi rivoluzioni si fanno un passo alla volta, anzi un atomo alla volta! ⚛️

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Ancora una manciata di giorni e finirà anche marzo... a che punto siamo con i buoni propositi per il 2024??? Niente di fatto? Tranquiiiilli, è così un po' per tutti. James Clear, uno dei massimi esperti mondiali sulla formazione delle abitudini, ci offre una visione TOTALMENTE alternativa su questo argomento, introducendo il concetto di atomic habits, dei piccoli cambiamenti che promettono di insegnarci esattamente come formare buone abitudini, eliminare quelle cattive e padroneggiare i piccoli comportamenti che portano a risultati notevoli. Boh, mò vi spiego meglio 😅

😆 Per scoprire le altre millemila cose su cui sto lavorando in questo momento, ti aspetto su: www.marcelloforcina.it

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https://uppbeat.io/t/all-good-folks/cheeky-chops

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https://uppbeat.io/t/ra/cantaloupe

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