#285 - Fra stress til overskud og glæde - Stressbehandler Ida Tangsgaard

Lyden Af Et Bedre Liv

Contenuto fornito da Mannah. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mannah o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

1+ y ago 1:10:16

MP3•Pagina principale dell'episodio

Ida Tangsgaard for personlig udvikling! Jeg har en gæst med - til daglig bosat i Hedensted - som har arbejdet med behandling af stress i over 15 år. Ida Tangsgaard er psykoterapeut og har en række efteruddannelser -hun er 64 år pt, men det med at tage fordybende uddannelser stopper ikke, siger hun. LYT MED når hun i denne fortæller om: - Rejsen fra revisor til stressbehandler/terapeut

- Fra tyr til skorpion ... det er så mest mig der taler om det

- En transformerende clairvoyance og et kald til at leve af personlig udvikling

- Redskaber til at bryde med en stresset hverdag

- Bliver man nogensinde af med stress?

- Hvordan behandler man stress?

- Hvor går grænsen mellem arbejde og ens personlige liv? Ja det taler vi om, men der er selvfølgelig ikke just et svar, men grænser det må der være!

- Arbejdet som stress-ambassadør

- Travlhed og vigtigheden af at bevæge sig ned og op... så det beroligende system også aktiveres

- Terapi og optimal terapi længde

- Definitioner på/typer af stress

- Grundpillerne i "Bevidst personligt lederskab": Ro, Nærvær, Energi og Selvkærlighed

- Vigtigheden af at kende sine værdier -og ikke være fleksibel med dem!

- Arbejdet med egen modstand på situationen

- Døm ikke dig selv, men vis overbærenhed og venlighed

FIND MERE om Ida her:

https://tangsgaard-nlp.dk/

Min hjemmeside er:

https://www.mannahguldager.com/

362 episodi