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Ep 16 - How To Diet With A Busy Lifestyle

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How can you successfully diet as a busy mom? We welcome DelRae Cramer, Founder of Next Door Coaching, who shares her successful strategy of meeting clients where they are in terms of lifestyle.

We discuss: (10:11)the impact of putting your children first, (14:34) how busy moms can navigate weight loss, and (22:46) you need to drink more water!

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