Vai offline con l'app Player FM !
Uppe i varv, svårt att slappna av och trött på samma gång?
Manage episode 438114815 series 2833806
Att vara stressad, uppe i varv, och trött på samma gång är mer regel än undantag.
I dagens avsnitt benar Björn Rudman ut olika begrepp och ger sina viktigaste punkter för att förändra situationen.
www.bjornrudman.se
Köp nya boken här >>
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
319 episodi
Manage episode 438114815 series 2833806
Att vara stressad, uppe i varv, och trött på samma gång är mer regel än undantag.
I dagens avsnitt benar Björn Rudman ut olika begrepp och ger sina viktigaste punkter för att förändra situationen.
www.bjornrudman.se
Köp nya boken här >>
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
319 episodi
모든 에피소드
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.