Artwork

Contenuto fornito da Super Stretch and Jes Rosenberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Super Stretch and Jes Rosenberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Meditate Over Active Energy Away with The Adventures of Super Stretch

7:17
 
Condividi
 

Manage episode 222636750 series 1864006
Contenuto fornito da Super Stretch and Jes Rosenberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Super Stretch and Jes Rosenberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
This meditation offers you a fun, skillful solution to let go of ants in your pants! Every feel wound up? Hyper? Have toooooo much energy? We are going to dig into our super kit to help you and your kiddo calm down, tap into your life force and feel SUPER! When we pay attention and focus our minds on something, like blowing colorful balloons, it can make us feel really good. We can unwind and get relax then we can release all of the yucky uncomfortable feelings! Let's join them for a meditation to find calm. Take a deep breath in, and AHhhhhhhhh… a deep breath out.
  continue reading

340 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 222636750 series 1864006
Contenuto fornito da Super Stretch and Jes Rosenberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Super Stretch and Jes Rosenberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
This meditation offers you a fun, skillful solution to let go of ants in your pants! Every feel wound up? Hyper? Have toooooo much energy? We are going to dig into our super kit to help you and your kiddo calm down, tap into your life force and feel SUPER! When we pay attention and focus our minds on something, like blowing colorful balloons, it can make us feel really good. We can unwind and get relax then we can release all of the yucky uncomfortable feelings! Let's join them for a meditation to find calm. Take a deep breath in, and AHhhhhhhhh… a deep breath out.
  continue reading

340 episodi

Minden epizód

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida