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Talking Reflective Journaling and Gratitude
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Listen as one of our hosts, Amy Kayser, walks you through a guided journaling exercise centered around reflecting with gratitude.
If you are a Kaiser Permanente member seeking non-emergency mental health care, please call: 1-866-530-8778.
If you are having a mental health emergency, please call 911 or go to the nearest hospital.
27 episodi
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