Artwork

Contenuto fornito da Oscar Camejo. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Oscar Camejo o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Breaking Bad Habits and Overcoming Weight Loss Setbacks

48:36
 
Condividi
 

Manage episode 401779579 series 3347004
Contenuto fornito da Oscar Camejo. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Oscar Camejo o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Send us a text

We all strive to break bad habits and overcome weight loss setbacks. But how we go about this transformation makes all the difference.
In this episode, we delve into:

  1. How bad habits are formed, and how to develop new ones
  2. How to deal with setbacks so you can turn your setbacks into setups for success
  3. How to remain consistent no matter what you face along your journey toward good health

Recommended Resources:

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2024 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2025 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

  continue reading

125 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 401779579 series 3347004
Contenuto fornito da Oscar Camejo. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Oscar Camejo o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Send us a text

We all strive to break bad habits and overcome weight loss setbacks. But how we go about this transformation makes all the difference.
In this episode, we delve into:

  1. How bad habits are formed, and how to develop new ones
  2. How to deal with setbacks so you can turn your setbacks into setups for success
  3. How to remain consistent no matter what you face along your journey toward good health

Recommended Resources:

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2024 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2025 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

  continue reading

125 episodi

Toate episoadele

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci