Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
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Couch to 5k Week 5 V2
Manage episode 46843 series 658
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This is the first podcast in a three-part series for week five. We'll be doing our 5 minute walking warm-up followed by 5 minutes of jogging, 3 minutes of walking, 5 jogging, 3 walking, 5 jogging and walking the rest out. Our musical accompaniments this week are brought to you by: xx - VCR (Matthew Dear Remix) Blake Lewis - Heartbreak On Vinyl (LA Riots Radio Edit) Crookers - Transilvania (feat. Steed Lord) Follow That Bird! - The Ghosts That Wake You David Byrne And Fatboy Slim - Please Don't (Feat Santigold) Charlotte Gainsbourg - IRM (Feat Beck) Professor Murder - Flex It Formula Horse Meat - Got My Dancing Shoes
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50 episodi
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