Eating With Cycles And Seasons The Happy Weight podcast

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Fitness Nutrition Aoife Deane

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Eating With Cycles and Seasons

2y ago 49:51

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My good friend Katie Lynch joins me today. Katie is a Health & Sustainability Coach. We chat about respecting respecting our own cycles (hormonal to not hormonal, productive to unproductive, social to anti social) and the nutritional benefits of local & seasonal eating.

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26 episodi

#Fitness #Nutrition #Aoife Deane

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