#196 13.2 Workouts For Marathon Success And The KL Marathon Shmozzle The Partnerunning Show podcast

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#196 13.2 Workouts For Marathon Success and The KL Marathon Shmozzle

9y ago 1:00:00

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Finding the balance between routine and variation is the key to sustained marathon training success. Too much variation can be confusing and undermine improvement and perfromance. A lack of variation can have a negativew impact on motivation and hamper improvement. In this episode of The Partnerunning Show we outline 13.2 Workouts for sustainable marathon success. Also on the show we take a look at the July 13 announcement that the government has changed the date of the 2015 Kuala Lumpur Marathon - almost 2 months after 35,000 people signed up for the race! Regular segments include: Over the shoulder Ask Sue The road ahead

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199 episodi

#Running #Sports #Endurance Sports #Fitness #Partnerunning #Marathon #Charity Running #Couple On The Run #Ask Sue #Travelling Fit #Health and Well-Being #Blogtalkradiocom #Great Running Destinations

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