Puntata 7: andiamo a seminare

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Ciao Spritzers! oggi vi portiamo in campagna, fuggiamo dalla città e andiamo a...seminare! Sì ok avete ragione, non è periodo di semina ora e infatti noi andremo a cimentarci nella posizione yoga che ha il nome di un attrezzo che aiuta a preparare il terreno alla semina. La preparazione a volte è il momento migliore, quello in cui si pregusta poi il risultato, quello in cui ci si mette la passione e l'amore volto al fine ultimo della nostra attività. Questa posizione ci aiuta a prepararci alle inversioni più complicate, ci aiuta a focalizzarci e a distendere le tensioni. Non vi preoccupate, prima della nostra pratica di yoga la Baby ci disseta con uno dei drink preferiti della nostra Shorty, dal nome che ricorda una capitale, ma anche un animale. Avete capito di cosa parliamo? Benji e Fede l'hanno anche cantato! Non ci resta che prepararci alla puntata con il nostro drink in mano, lasciamo i pensieri da parte, è venerdì e la settimana è finita (speriamo che lo sia per tutti!) e non ci resta che goderci del sano riposo. Vi auguriamo un buon aperitivo, un buon ascolto e...alla vostra! Seguiteci alla pagina Instragram @thespritzyoga e fateci avere i vostri feedback! Se siete di Torino e volete un aperitivo insieme, scriveteci in direct e saremo liete di incontrarvi ovviamente da..Thank You Very Grazie! Da chi altrimenti? ;)

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