58. When You Have An Off Day Train Your Mind With Vanessa Faye Foerster podcast

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58. When you have an off day

3y ago 6:32

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I'm not talking about a rest day! I'm talking about a day when you feel off emotionally and I offer 10 questions to take inventory of your internal landscape.

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98 episodi

#Fitness #Mental Health #Vanessa Faye Foerster #Athletics #Endurance Athlete #Mental Endurance #Mindset #Ironman #Triathlon #Triathlete

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