))
How To Deal with Social Anxiety [AUDIO]
Manage episode 382696577 series 2910055
Contenuto fornito da Jim Bacarro. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Jim Bacarro o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Focus on your breath and practice mindfulness.
In this episode, Jim gives advice on how to cope with social anxiety and explains how changing your mindset to see opportunities can make a big difference.
Discover key insights, practical tips on how to manage your anxiety and turn it into a chance for personal growth.
Listen now, take that anxiety down and have a good, less anxious day.
Subscribe to Jim's Less Anxious newsletter at bit.ly/lessanxious
12 episodi
Condividi
