Artwork

Contenuto fornito da Mandy Jochmann. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mandy Jochmann o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

3 sofort umsetzbare Tipps für mehr Zyklusachtsamkeit

27:37
 
Condividi
 

Manage episode 354550508 series 3356777
Contenuto fornito da Mandy Jochmann. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mandy Jochmann o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In dieser Folge erwarten Dich 3 einfache und vor allem alltagstaugliche Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mehr Zyklusachtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.

Ich verrate Dir, was Zyklusachtsamkeit überhaupt ist und was es Dir bringt, achtsamer mit Dir und Deinem Zyklus umzugehen.

Bei den 3 Tipps gilt: Weniger ist mehr! Etabliere lieber kurze gute Routinen in Deinen Alltag, als die eine große Sache, die Du ständig vor Dir herschiebst.

Suche Dir am Ende der Folge einen Tipp aus, den Du ausprobieren willst und schreibe mir gerne an moin@mandyjochmann.com, für welchen Du Dich entschieden hast.

Alle Links zur Folge:

Viel Freude mit der Folge,
Deine Mandy

  continue reading

52 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 354550508 series 3356777
Contenuto fornito da Mandy Jochmann. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mandy Jochmann o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In dieser Folge erwarten Dich 3 einfache und vor allem alltagstaugliche Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mehr Zyklusachtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.

Ich verrate Dir, was Zyklusachtsamkeit überhaupt ist und was es Dir bringt, achtsamer mit Dir und Deinem Zyklus umzugehen.

Bei den 3 Tipps gilt: Weniger ist mehr! Etabliere lieber kurze gute Routinen in Deinen Alltag, als die eine große Sache, die Du ständig vor Dir herschiebst.

Suche Dir am Ende der Folge einen Tipp aus, den Du ausprobieren willst und schreibe mir gerne an moin@mandyjochmann.com, für welchen Du Dich entschieden hast.

Alle Links zur Folge:

Viel Freude mit der Folge,
Deine Mandy

  continue reading

52 episodi

כל הפרקים

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida