Anxiety.

Wonky Well-being.Cos Nobody Is Perfect

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4y ago 6:00

M4A•Pagina principale dell'episodio

This episode is a look at anxiety and how to take control. Facing and focusing on what is causing the Emotion,aids us in learning how to cope with Anxiety. Try Grounding when you get overwhelmed. Take care. Bex.x

7 episodi

#Fitness #Mental Health #Rebecca Rowlinson

Anxiety.

Wonky Well-being.Cos Nobody Is Perfect

published 4y ago

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