Anfänger Yogastunde 56 Minuten Mp3, Video Yoga Classes Für Anfänger podcast

Contenuto fornito da Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Yoga Classes für Anfänger »
Anfänger Yogastunde 56 Minuten mp3, Video

2M ago 57:04

MP3•Pagina principale dell'episodio

Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten. Entspannen und Aufladen mit Yoga – das kannst du mit dieser 56-minütigen Yogastunde. Als Yoga Video und als Yoga mp3

Dieses Yoga Video ist geeignet für vollständige Yoga Anfänger, die noch nie Yoga geübt haben. Es ist aber auch eine große Hilfe für alle, die zusätzlich zu ihrem Yogakurs zuhause üben wollen.

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya leitet dich an zu: (1) Anfangsentspannung, (2) Tiefe Bauchatmung für innere Zentrierung (3) Krokodilsübung für Entspannung des unteren Rückens (4) Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken (5) Wechselatmung zur Entwicklung der Konzentration

Der Beitrag Anfänger Yogastunde 56 Minuten mp3, Video erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

23 episodi

#Fitness #Alternative Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Yogaklasse #Anfänger #Hatha #Sport #Selbstentwicklung #Sport News #Yoga #Hathayoga #Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude #Sukadev Bretz - Gesundheit #Yogastunden #Classes