Yoga For Children Yoga Practice Tips By Michele Hauswirth podcast

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Yoga Practice Tips by Michele Hauswirth « »
Yoga for Children

2y ago 3:44

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Yoga is a transformative practice for children. It helps to increase physical activity and flexibility, manage stress and anxiety, improve emotional regulation and overall mood, and boost self-esteem. Yoga activities improve concentration and enhance attention and memory in studies. Learn teen yoga training to empower you to master yoga postures for kids.

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21 episodi

#Fitness #Michelehauswirths #Podcasting Education #Self-Improvement #Yin Yoga

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published 2y ago

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