Artwork

Contenuto fornito da Andrea Ferretti. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Andrea Ferretti o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

5 Ways to Improve Your Downward Facing Dog

14:16
 
Condividi
 

Manage episode 422010968 series 2484661
Contenuto fornito da Andrea Ferretti. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Andrea Ferretti o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

377 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 422010968 series 2484661
Contenuto fornito da Andrea Ferretti. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Andrea Ferretti o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

377 episodi

Todos os episódios

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida