Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Programa 268. ¡Sí a la vida! a pesar de todo. ¿Oyes o escuchas?
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Oír y escuchar son dos cosas distintas. En un día se oyen muchas cosas pero se escucha poco. Cuando oímos no prestamos una atención profunda, sino que simplemente captamos la sucesión de sonidos que se produce a nuestro alrededor. La escucha es una habilidad que exige apertura, transparencia y ganas de comprender. Sólo el justo equilibrio entre saber escuchar y saber hablar produce el dialogo.
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50 episodi
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