I migliori Scary podcast (2024)

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“Ich darf Beziehungen frei wählen”: Über Kontaktabbruch zu den Eltern – Interview mit Psychologin Hannah Blankenberg 41:04

7d ago41:04

41:04

Kontaktabbruch zu den Eltern – ein sensibles Thema, über den Linda in dieser Folge mit Psychologin Hannah Blankenberg spricht. Wann ist dieser Schritt wirklich sinnvoll und wann nicht? Wie geht man mit ambivalenten Gefühlen den Eltern gegenüber um? Und welche positiven Konsequenzen könnte reduzierter Kontakt zu den Eltern haben? Hannah teilt ihre E…

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Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch 57:56

21d ago57:56

57:56

Mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit – all das können Ziele beim Biohacking sein. Im Interview mit Eva klärt Ärztin und Biohacking-Expertin Dr. Simone Koch auf: Was ist Biohacking genau? Welche Mythen gibt es? Welche Biohacks helfen bei chronischem Stress, für mehr Konzentration, ein stärkeres Immunsystem oder einen besseren Schlaf? Lohnt sich…

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Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf 41:27

1M ago41:27

41:27

Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen – ein Thema, was häufig schambehaftet ist. In dieser Folge spricht Linda mit Allgemeinmediziner und Experte Dr. Thomas Bacharach, der sich in dem Bereich spezialisiert hat. Er verrät, was es mit dem Reizdarm-Syndrom auf sich hat, wie Stress und andere Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche 4 Schi…

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#37 - Walt Disney World Fragen mit Tino 1:47:27

1M ago1:47:27

1:47:27

In der siebenunddreißigsten Folge stellt sich Jessica euren und Tinos Fragen zum Thema Disney World... WALT Disney World, sorry! Die beiden philosophieren darüber, welcher Charakter sie gern wären, wie viel Turkey Legs exakt in diesem Moment gerade verspeist werden, welche Gedanken man hat, wenn man zu ersten Mal am WDW Schild vorbei fährt und viel…

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René beantwortet eure Fragen (Spezialfolge zum 7. Podcast-Geburtstag) 44:14

1M ago44:14

44:14

Der 7Mind Podcast wird 7 Jahre alt! Diesen Geburtstag wollen wir mit einer Zusatzfolge und einem Gewinnspiel feiern. René geht auf 7 Themenwünsche aus der Community ein und gibt z.B. Impulse, wie du mit schwierigen Lebensphasen umgehen, Konflikte managen, Ungewissheit annehmen oder deine Konzentration steigern kannst. Außerdem: Wieso es keine schle…

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Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein 1:01:45

2M ago1:01:45

1:01:45

Der Griff zum Bier, exzessiver Sport oder noch bis spät arbeiten – Männer gehen mit unangenehmen Emotionen häufig anders um als andere Geschlechter. In dieser Folge spricht René mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein über Männergesundheit. Du bekommst Einblicke in den Ablauf einer Tagesklinik speziell für Männer, erfährst, ab wann Therapie sinnvoll ist und …

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#36 - Solotrip nach Disney World 2:20:24

2M ago2:20:24

2:20:24

In der sechsunddreißigsten Folge geht's um Jessicas Zeit in den 4 Disney World Parks. Wie ist es allein unterwegs zu sein? Was hat Jessica alles gegessen? Wie oft hat sie Charlotte das Schwein besucht? Und wann geht's das nächste Mal nach Orlando? All diese Fragen und viel mehr bekommt ihr beantwortet, wenn ihr JETZT auf Play drückt! Jessica bei In…

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Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du dich und andere schützen kannst – Interview mit Nora Dietrich 43:17

2M ago43:17

43:17

Subtile Sticheleien, Mittagspause alleine oder für Ideen belächelt werden – Mobbing beim Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Obwohl wir es vielleicht mit dem Kindesalter verbinden, machen auch Erwachsene leider noch viel zu häufig Mobbingerfahrungen. Eva hat Mental Health Expertin Nora Dietrich zu Gast: Sie spricht über die Folgen von Mobbing, den By…

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#35 - Universal Studios Florida 1:51:27

2M ago1:51:27

1:51:27

In der fünfunddreißigsten Folge geht's um Jessicas eintägigen Besuch in den beiden Parks der Universal Studios in Florida. Wie ist es plötzlich für ein paar Stunden aus der heilen Disney Bubble gerissen zu werden? Welche Rides machen am meisten Spaß? Wie schmeckt Butterbier? Und wie viel wurde wohl beim ersten Betreten der Winkelgasse geweint? All …

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#34 - Mickey's Not So Scary Halloween Party 1:06:25

3M ago1:06:25

1:06:25

In der vierunddreißigsten Folge geht's um Mickey's Not So Scary Halloween Party in Disney World. Jessica erzählt euch, wie man an Tickets kommt, ob es sich lohnt, wie viel Kilo Süßkram man mit nach Hause bringt und vor allem, wieso um alles in der Welt sie sogar zwei Mal da war Drückt JETZT für ein bisschen mickeytastische Gruselei auf Play und fei…

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Regretting Motherhood: Wiebke Schenter über Muttersein, Care-Arbeit und Einsamkeit 46:27

3M ago46:27

46:27

“So individuell wie wir sind, so individuell sind auch unsere Mutterschaften”. Linda interviewt Wiebke Schenter zu ihren persönlichen Erfahrungen als Mutter zweier Kinder. Wiebke erzählt, dass sie früher immer Mutter werden wollte – es sich aber ganz anders vorgestellt hat. Erschöpfung, Überforderung, Einsamkeit – Gefühle wie diese prägen ihren All…

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#33 - Disney's Animal Kingdom Lodge 1:22:17

3M ago1:22:17

1:22:17

In der dreiunddreißigsten Folge geht's um das schönste Resort von ganz Walt Disney World: Die Animal Kingdom Lodge. Jessica erzählt euch, wieso sie nie wieder woanders schlafen will und was sie an dem Resort so liebt. Außerdem geht's noch um die An- und Abreise, um den Besuch bei Walmart und in Disney Springs und um zukünftige Disney World Buchunge…

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People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch 46:57

3M ago46:57

46:57

Unangenehme Stille im Gespräch, Angst vor dem Telefonieren oder eine peinliche Situation – kennen wir nicht alle soziale Unsicherheiten im Alltag? Wie du mit ihnen umgehen lernst, erfährst du in dieser Folge. Denn Linda hat die Expertin Lea Banasch zu Gast, mit der sie über People Pleasing, Schamgefühle und den Wert von Authentizität und Humor spri…

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Sunday Scaries: Was du gegen die Angst vor der Arbeitswoche tun kannst 22:46

4M ago22:46

22:46

Der Sonntag könnte so schön sein – wäre da nicht das ungute Gefühl in der Magengegend. Vielleicht bist du gedanklich schon in der Arbeitswoche, schiebst Deadlines hin und her oder diskutierst in deinem Kopf mit Kolleg:innen? Die Angst vor dem Montag, kann uns den Ausklang des Wochenendes gründlich vermiesen und uns die Energie für die neue Woche ra…

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#32 - Vorbereitung & Planung für Disney World 1:34:58

4M ago1:34:58

1:34:58

In der zweiunddreißigsten Folge geht's um die genaue Planung von Jessicas bald nahendem Disney World und Universal Studios Trip. Sie erzählt von ihrem Kostüm für Mickey's not so scary Halloween Party, was für unrealistische Heiratspläne sie hat und was für noch unrealistischere Pläne sie für ihren Anreisetag hat. Bald geht's schon los! Jessica könn…

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Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl 46:36

4M ago46:36

46:36

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind da…

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Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo 56:29

4M ago56:29

56:29

Bist du während deiner Periode oft zu müde, um Sport zu treiben, während das Workout in der Mitte deines Zyklus gar nicht anstrengend genug sein kann? In dieser Folge spricht René mit Fitnessexpertin Julia darüber, wie zyklusorientiertes Training helfen kann, dich besser mit deinem Körper zu verbinden und wie sich der Menstruationszyklus auf Leistu…

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Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner 41:00

5M ago41:00

41:00

Wie erkennen wir narzisstische Persönlichkeitszüge und welche Auswirkungen können sie auf unsere Beziehungen haben? In dieser Folge spricht unsere neue Podcast-Moderatorin und Psychologin Linda-Marlen Leinweber mit der Narzissmus-Expertin Elisabeth Gessner darüber, warum Narzissmus heute präsenter erscheint, welche typischen Verhaltensmuster narzis…

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Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler 53:53

5M ago53:53

53:53

Wie schaffen wir es, hochkonzentriert und voller Freude in einer Aktivität aufzugehen und die Welt um uns herum zu vergessen? Eva spricht mit Psychologe und Biohacker Max Gotzler über den faszinierenden Flow-Zustand, wie er erreicht wird, welche Vorteile er für deine Produktivität und dein Wohlbefinden hat und welche Hindernisse uns im Alltag von F…

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#31 - Zum ersten Mal im Disneyland Paris mit Beatrice 2:11:58

6M ago2:11:58

2:11:58

In der einunddreißigsten Folge geht's um Jessicas und Beas Disneyland Paris Trip vom 17. - 20. Juni 2024. Die beiden erzählen euch von vielen ersten Malen, nervigen Wänden, konzeptlosen Shows und jeder Menge Loopings. Schaltet JETZT ein, denn Life is a Highway und ihr wollte ja wohl nicht an der Raststätte zurück gelassen werden. Folgt Bea hier auf…

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Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski 57:04

6M ago57:04

57:04

Gefühle verdrängen - wer kennt das nicht? Was aber wäre, wenn wir mit unseren Gefühlen umgehen lernen, statt sie mit Smartphones, Konsum oder Essen zu verdrängen? René spricht mit dem Psychologen Lukas Klaschinski über die Bedeutung von Emotionen, welche wichtigen Signale sie für uns bereithalten und wie wir zu mehr Gefühlsbereitschaft kommen. In d…

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Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert 41:09

6M ago41:09

41:09

Wie äußert sich ADHS im Alltag? Wie wird eine Diagnose gestellt - auch im Erwachsenenalter? Expertin Vanessa Ebert spricht in dieser Folge mit Eva über Herausforderungen und ihren persönlichen Umgang mit der Diagnose ADHS. Dabei klären sie Begriffe wie “neurotypisch” und “neurodivergent” und gehen auf verschiedene Mythen und Fakten rund um das Them…

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Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein 51:37

7M ago51:37

51:37

Du hast Unreinheiten, Akne oder fühlst dich in deiner Haut einfach nicht wohl? Hautprobleme betreffen viele - Frauen ebenso wie Männer oder andere Geschlechter. Offen darüber gesprochen wird jedoch selten. René spricht mit Dermatologin Dr. Sarah Bechstein über den Umgang mit Hautproblemen, die Scham und Stigmatisierung, die damit verbunden sind, un…

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Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst 21:12

7M ago21:12

21:12

Du willst immer 100% geben, bist dabei aber unzufrieden und stehst ständig unter Strom? Zeit, deinen Perfektionismus endlich loszulassen! Erfahre in dieser Folge mehr über unterschiedliche Ausprägungen des Perfektionismus und wie er dir im Alltag nicht nur schaden, sondern auch helfen kann. Außerdem spricht René über Ansätze, um zufriedener, gesünd…

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“Lust kann man lernen”: Über Sexualität, Kommunikation und Fantasien – Interview mit Sexualtherapeutin Julia Henchen 59:52

8M ago59:52

59:52

Ein Thema, das alle betrifft und trotzdem häufig schambehaftet ist: Sexualität. Sexualtherapeutin Julia Henchen möchte zu dem Thema aufklären und spricht mit René darüber, wie man seine Sexualität achtsam erkunden kann, wie eine gute Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse und Grenzen aussehen kann, die Funktionen eines Orgasmus und wie man Solosex…

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Schlagfertigkeit lernen? Das geht! – Interview mit Nicole Staudinger 35:54

8M ago35:54

35:54

Du möchtest in Konfliktsituationen souverän auftreten und schlagfertig reagieren - egal, ob im Büro, online oder Zuhause? Eva spricht mit Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger über große Hürden und Herausforderungen, aber auch die passende Lebenseinstellung. Denn zu Schlagfertigkeit gehört mehr als nur ein lustiger Spruch. Erfahre: Die Bedeutung…

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Wie kommen wir mehr in die Verbundenheit zu uns selbst? – Interview mit Leonard Gabriel Heygster 52:23

9M ago52:23

52:23

In diesem Interview mit René teilt Glücksexperte und Podcaster Leo seine Erkenntnisse, wie wir mehr Verbundenheit finden können – zu uns selbst, zu anderen und zu unserer Umwelt. Wie ein Wecker im 20-Minuten-Takt dabei helfen kann, erfährst du in dieser Folge. Lerne außerdem: Was es mit Impathie auf sich hat Was Verbundenheit mit Verletzlichkeit zu…

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Guter Schlaf beginnt am Tag - Interview mit Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber 30:35

9M ago30:35

30:35

Unsere neue Moderatorin Eva hat Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber aus dem 7Mind Team zu Gast! Die beiden sprechen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere mentale Gesundheit, typische Herausforderungen beim Einschlafen sowie praktische Tipps für einen erholsameren Schlaf. Erfahre außerdem: Wieso guter Schlaf schon am Tag beginnt …

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#30 - Disney's Animal Kingdom 1:23:15

10M ago1:23:15

1:23:15

In der dreißigsten Folge geht's um Animal Kingdom in Walt Disney World. Und ACHTUNG, ACHTUNG! Es gibt eine große Ankündigung, die entweder mit dem Klimawandel, der Mafia oder Postbank Mitarbeitenden zu tun hat. Vielleicht aber auch eigentlich mit nichts davon. Kryptisch, wie schön! Außerdem erzählt Jessica euch vom Back to the Future Musical und vo…

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Podcast di Scary

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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

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999 Happy Rides | Podcast über Disneyparks

Jessica Adrian

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“Ich darf Beziehungen frei wählen”: Über Kontaktabbruch zu den Eltern – Interview mit Psychologin Hannah Blankenberg 41:04

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Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch 57:56

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Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf 41:27

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#37 - Walt Disney World Fragen mit Tino 1:47:27

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René beantwortet eure Fragen (Spezialfolge zum 7. Podcast-Geburtstag) 44:14

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Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein 1:01:45

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#36 - Solotrip nach Disney World 2:20:24

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Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du dich und andere schützen kannst – Interview mit Nora Dietrich 43:17

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#35 - Universal Studios Florida 1:51:27

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#34 - Mickey's Not So Scary Halloween Party 1:06:25

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Regretting Motherhood: Wiebke Schenter über Muttersein, Care-Arbeit und Einsamkeit 46:27

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#33 - Disney's Animal Kingdom Lodge 1:22:17

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People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch 46:57

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Sunday Scaries: Was du gegen die Angst vor der Arbeitswoche tun kannst 22:46

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#32 - Vorbereitung & Planung für Disney World 1:34:58

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Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl 46:36

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Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo 56:29

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Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner 41:00

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Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler 53:53

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#31 - Zum ersten Mal im Disneyland Paris mit Beatrice 2:11:58

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Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski 57:04

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Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert 41:09

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Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein 51:37

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Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst 21:12

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“Lust kann man lernen”: Über Sexualität, Kommunikation und Fantasien – Interview mit Sexualtherapeutin Julia Henchen 59:52

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Schlagfertigkeit lernen? Das geht! – Interview mit Nicole Staudinger 35:54

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Wie kommen wir mehr in die Verbundenheit zu uns selbst? – Interview mit Leonard Gabriel Heygster 52:23

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Guter Schlaf beginnt am Tag - Interview mit Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber 30:35

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#30 - Disney's Animal Kingdom 1:23:15

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