Health and Well-Being pubblico
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I migliori Health and Well-Being podcast che abbiamo trovato
I migliori Health and Well-Being podcast che abbiamo trovato
Le persone che si disinteressano della propria salute e del proprio benessere sono quelle più a rischio di perderle. Il ritmo frenetico della vita moderna spesso è causa di tutto questo. Ascoltare i podcast è la scelta ottimale per le persone che vogliono prendersi cura della propria salute e del proprio benessere, ma che non hanno molto tempo. Oltre a fornire consigli e soluzioni per problemi di salute, anche senza avere internet, i podcast includono anche l’aspetto umano fornito dai fitness trainer, dagli psicologi e dagli altri esperti. In questo catalogo di podcast puoi ascoltare le ultime notizie sul mondo della salute e sui problemi di salute attuali. Inoltre puoi imparare a proteggere il tuo benessere psico-fisico, cambiare la tua alimentazione, sbarazzarti di cattive abitudini e migliorare la qualità della tua vita. Inoltre puoi ascoltare storie di persone che sono riuscite con successo a cambiare le proprie vite e a superare problemi di salute grazie all’aiuto di esperti, che sono anche disponibili a rispondere a domande. Inoltre per coloro che soffrono di problemi di timidezza o insicurezza ci sono podcast che affrontano le leggi segrete dell’attrazione e che insegnano come padroneggiarle, e anche a guarire dai traumi psicologici di cui si può essere stati vittime in passato.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapeuta del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito settimanale tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching, isp ...
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
Le idee, gli autori, gli strumenti che ti guidano nel tuo percorso di evoluzione. In questo podcast ti guidiamo alla scoperta delle idee, dei concetti, degli insegnamenti e degli strumenti sviluppati dai più grandi autori di crescita personale, con particolare attenzione ai classici della motivazione, del self-help e della filosofia. Per farti avere a disposizione le migliori risorse per il tuo percorso personale di evoluzione e continuo miglioramento.
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di c ...
 
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show series
 
In questo podcast voglio darti degli spunti pratici per superare ansia e stress. A volte ci sentiamo sopraffatte dagli impegni quotidiani, dalle mille cose da fare e questo può accadere in particolare nel periodo delle festività natalizie. Accumuliamo tensione nel nostro corpo, pensieri nella nostra mente, non riusciamo a rilassarci anche se abbiam…
 
Quando inizia il cambiamento? Dipende. Il cambiamento evolutivo si attiva ogni volta in cui cerchi di migliorarti, e diventa uno stabile atteggiamento interiore nel momento in cui decidi di perseguirlo. È il cambiare in meglio. Cambiare in peggio, invece, spesso non è una scelta, ma una conseguenza. Perciò il cambiamento inizia ogni volta in cui c’…
 
Uno studio pubblicato su Nature analizza il ruolo della proteina Chaperone (GRP78) e il suo ruolo nella replicazione di Covid-19. A Obiettivo Salute il commento del prof. Marco Falcone, ordinario di malattie infettive all'Università di Pisa e segretario della Simit, Società Italiana di Malattie Infettive e tropicali…
 
A confermarlo i dati di uno studio pubblicato dalla rivista scientifica International Journal of Urology, nel quale è stata testata l'efficacia del primo prototipo di naso elettronico che identifica la presenza della neoplasia a partire da un campione di urina, attraverso il riconoscimento di specifiche molecole volatili. A Obiettivo Salute il comm…
 
Una recente ricerca dell'Università della California ha individuato esattamente cosa accade nel cervello di chi soffre di emicrania. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Piero Barbanti, neurologo all'Istituto Scientifico San Raffaele di Roma e Presidente dell'Associazione Neurologica Italiana per la Ricerca sulle Cefalee (ANIRCEF).…
 
Cosa sono il successo e la ricchezza, se non il raggiungimento di ciò che speri, il realizzarlo concretamente nella vita? Che successo e ricchezza sono molto più che non successo e ricchezza, riguardano ciò che vuoi e ciò che crei, ma anche ciò in cui credi e ciò che sei. Per avanzare verso il tuo successo, ci sono dei passi fondamentali, un modo n…
 
Che cosa provoca la cataratta? Quali sono i sintomi da non sottovalutare e quando fare l'intervento? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof.Leonardo Mastropasqua, direttore del CNAT, il Centro nazionale di alta tecnologia in Oftalmologia della Università d'Annunzio Chieti-Pescara
 
Si chiama Manto ed è uno strumento in grado di fornire una stima personalizzata del rischio di depressione. Nato dalla collaborazione scientifica tra l'Università di Ferrara e gli Atenei di Bologna, New York e Stoccolma consiste in un tool online utilizzabile in maniera gratuita e anonima dalla popolazione over-55, statisticamente più a rischio, ca…
 
La comunicazione è la chiave segreta per una vita generativa. Come comunichi con te stesso, cosa ti dici, a cosa credi. Cosa comprendi della realtà, dalla realtà, dagli altri. E cosa pensi, di tutto questo. Poi, le relazioni, le esperienze di vita, i successi e gli insuccessi. Le cose che ti sembrano alla tua portata e quelle che, invece, ti sembra…
 
Se si alza lo stress si alza anche la pressione aumentando così il rischio di ammalarsi di ipertensione. Pubblicato sulla rivista "Hypertension" questo nuovo studio giapponese conferma ancora una volta che lo stress è un fattore di rischio per la nostra salute. Il commento del prof. Ciro Indolfi, presidente della Società Italiana di Cardiologia.…
 
A Obiettivo Salute risveglio torna come ospite il prof. Alberto Pellai, medico, ricercatore, psicoterapeuta dell'età evolutiva e scrittore. In questa giornata dedicata alla prevenzione della violenza di genere con l'esperto parliamo di prevenzione di violenza di genere. Cosa possiamo fare come genitori e quali messaggi trasferire alle nuove generaz…
 
Un maxi studio americano pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology mette in discussione il ruolo protettivo del colesterolo buono nella prevenzione delle malattie cardiovascolare. A Obiettivo Salute il commento del dottor Claudio Bilato, direttore della cardiologia degli Ospedali dell'ovest vicentino.…
 
A Obiettivo Salute risveglio inizia il conto alla rovescia verso il Natale. A un mese dalla Vigilia iniziamo a parlare dei profumi e degli odori tipici delle feste. E un grande classico è rappresentato dal panettone. Ne parliamo con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di allergie e intolleranze alimentari al Campus Biomedico di Roma e…
 
Il numero di spermatozoi negli ultimi 40 anni si è dimezzato. Questo è quanto emerge da nuovo studio internazionale pubblicato sulla rivista Human Reproduction Update che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Alessandro Palmieri, presidente SIA, Società italiana di andrologia e professore dell'Università Federico II di Napoli.…
 
Sempre più spesso si sente parlare di "twindemia" ossia un'epidemia gemellare per la combinazione di Covid e dell'influenza stagionale. Facciamo il punto della situazione con il prof. Sergio Harari, direttore di pneumologia all'Ospedale San Giuseppe MultiMedica di Milano e Professore di Clinica Medica all'Università di Milano…
 
Cosa significa “guarire”? E può esistere una guarigione del corpo senza una guarigione dello spirito e della mente? Da dove arriva, la guarigione? E come la mantieni? In questo podcast affronto l’argomento della guarigione come profondo e complesso sistema di organizzazione dell’esistenza e del vivere. Non può esserci, infatti, reale guarigione, se…
 
Siamo destinati a invecchiare e su questo non abbiamo controllo. Tuttavia, è importante anche come arrivare a una certa età, e su questo aspetto abbiamo un controllo praticamente totale. Vediamo alcuni potenti principi per il tuo benessere fisico e mentale. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.…
 
Il ferro rappresenta un elemento essenziale per la vita. Come definire le quantità da assumere giornalmente nelle varie età della vita e quali sono le fonti migliori di ferro? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la prof.ssa Maria Luisa Brandi, endocrinologa e presidente di Fondazione FIRMO per le Malattie delle Ossa.…
 
Come mai il cervello varia da persona a persona? La risposta arriva da uno studio pubblicato su Science che rileva come a fare la più grossa differenza tra un cervello e un altro non sono le sue singole regioni, ma la rete di connessioni fra quest'ultime. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Letizia Leocani, Associato di Neurologia all'Uni…
 
Come avete dormito questa notte? A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di sonno perché tante sono le mail che arrivano in redazione e che segnalano che il rapporto con Morfeo è un po' in crisi. Ospite di Nicoletta Carbone la dottoressa Paola Proserpio, Responsabile del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda di Milano. Con l'e…
 
Il 18 novembre è stata la Giornata europea degli antibiotici che è stata promossa dal Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie, e collegata alla Settimana di sensibilizzazione sugli antibiotici dell'Organizzazione Mondiale della Sanità che prosegue fino al 24 novembre. Entrambe le iniziative hanno l'obiettivo di incoraggiare …
 
Che rapporto hai con il telefono e con i social media? È di questo che voglio parlarti nel podcast di oggi. Riflettendoci, credo che la maggior parte di noi abbia una relazione di amore e odio con questi strumenti. Perché il telefono ci semplifica la vita e ci permette di restare in connessione con gli altri ma allo stesso tempo rischia di assorbir…
 
Il coraggio di non scegliere l’infelicità Le persone sono molto coraggiose, anche quelle che pensano di non esserlo. Affrontano ostacoli e sfide, vivono in mezzo a situazioni che non sono quelle che avrebbero sognato. E intanto, crescono, e imparano, e migliorano. Però sono sempre felici a metà, e, per l’altra metà, infelici. Perché? Perché è più f…
 
Quante volte ci siamo chiesti se siamo bravi, o meno, in un determinato ambito? Risponde a questa domanda uno studio italiano pubblicato su PLOS Biology che commentiamo a Obiettivo salute con il dottor Paolo Di Luzio, primo autore dello studio che si è svolto al Centro studi e ricerche in neuroscienze cognitive dell'Università di Bologna ed attualm…
 
In occasione della Giornata Mondiale della Prematurità 2022, che si celebra il 17 novembre, la Società Italiana di Neonatologia (SIN) ribadisce, insieme a Vivere Onlus Coordinamento Nazionale delle Associazioni per la Neonatologia, l'importanza di garantire ai piccoli il contatto dei genitori, accesso h24 in TIN, vicinanza al neonato e alla sua fam…
 
"Non riesco a rilassarmi, sono tutto teso e contratto come una corda di violino" a chi non è capitato di ritrovarsi in questa condizione? Ci sono tensioni emotive e ci sono tensioni fisiche, le une condizionano spesso le altre. Come sciogliere queste ultime? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e profes…
 
"Dottore ho la prostata" un'affermazione per indicare non la ghiandola in sé, ma i disturbi che a lei vengono attribuiti verso i quali tra l'altro gli uomini maturano una sorta di rassegnazione anche se molto sì può fare. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di prevenzione, diagnosi e cura del tumore della prostata con il prof. Andrea Salonia, Ord…
 
Di che segno sei? E che mappa della vita hai in dono? Sai che nessun’altra persona ha il tuo stesso tema natale, e solo tu sei ciò che sei? Sai come puoi usare l’astrologia per un viaggio profondo alla ricerca e alla comprensione di te stesso? Hai mai pensato quanto l’Astrologia, che tu la consideri una disciplina per la conoscenza, una filosofia, …
 
Il mattino ha l'oro in bocca, ma è anche un momento d'oro per fare attività fisica. Infatti secondo uno studio dell'Università di Leiden nei Paesi Bassi e pubblicato sul giornale europeo di cardiologia preventiva le persone che si allenano tra le 9 e le 11 proteggono cuore e cervello. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Giovanna Liuzzo, A…
 
Voglio raccontarti di Holly Butcher, una ragazza di 27 anni uccisa da un cancro. Il messaggio che ci ha lasciato è un inno alla vita. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Il Magnesio è spesso un minerale dimenticato, eppure controlla oltre 300 attività enzimatiche prevalentemente nel sistema cardiovascolare, nei muscoli, nel cervello. Ma come assumerlo e in che quantità? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la prof.ssa Maria Luisa Brandi, endocrinologa e presidente di Fondazione FIRMO per le Malattie delle O…
 
In occasione della Giornata Mondiale del Diabete gli esperti della Società Italiana di Endocrinologia e Diabetologia Pediatrica (SIEDP) hanno commentato i dati di uno studio svedese pubblicato di recente su The Lancet Regional Health – Europe. Questo studio dimostrerebbe come dai 45 anni in poi l'aspettativa di vita delle persone con diabete di tip…
 
Il 14 novembre in tutto il mondo si celebra la Giornata Mondiale del diabete. Una occasione importante per tornare a parlare di questa malattia dei fattori di rischio, delle cause, delle terapie di traguardi della ricerca, ma anche per riflettere sulle ripercussioni che ha sulla vita delle persone che ne sono affette. Una data quella di oggi che no…
 
Torna come ogni sabato l'appuntamento con Obiettivo Salute Weekend, un'occasione per fare il punto e approfondire le notizie della settimana. In apertura con la prof.ssa Silvia Novello, Ordinario di Oncologia Medica all'Università degli Studi di Torino e Responsabile Oncologia Polmonare all'Ospedale San Luigi Gonzaga di Orbassano, parliamo di RISP:…
 
Il “locus of control” è legato al potere che pensi di avere sugli eventi della tua vita. Influenza perciò anche le reazioni, che cambiano molto, in relazione a quanto tu pensi di avere, o non avere, potere. Per questo, influisce anche sui risultati che ottieni. Non si tratta di avere una visione inflessibile e irragionevole, quanto di avere un atte…
 
A sottolineare questa relazione uno studio dell'Università di Siena pubblicato su Journal of Periodontology che commentiamo a Obiettivo Salute con il suo autore il prof. Nicola Discepoli, professore associato di odontostomatologia all'Università degli Studi di Siena.
 
"Il tasto dolente è collegato all'infanzia e a una difficoltà conflittuale" così il pedagogista Daniele Novara spiega il significato del suo ultimo libro "La manutenzione dei tasti dolenti" (Rizzoli). Imparare a gestirli è la chiave per crescere e stare bene con se stessi e glia altri. Come fare? I consigli dell'esperto…
 
Un farmaco per cuore e diabete fa bene anche ai reni: rallenta la malattia e riduce del 30% i decessi. A rivelarlo è una ricerca internazionale, condotta dall'Università di Oxford, che vede coinvolto, tra gli altri, l'IRCCS Ospedale Policlinico San Martino di Genova come centro coordinatore per l'Italia, appena pubblicata sulla prestigiosa rivista …
 
A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di cuore e in modo particolare del suo battito. A volte può cambiare ritmo. E lo può fare all'improvviso senza apparente motivo. Ma quali sono le circostanze da considerare con maggiore attenzione? Al microfono di Nicoletta Carbone i consigli del prof. Pasquale Perrone Filardi, ordinario di Cardiologi…
 
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