Health and Well-Being pubblico
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I migliori Health and Well-Being podcast che abbiamo trovato
I migliori Health and Well-Being podcast che abbiamo trovato
Le persone che si disinteressano della propria salute e del proprio benessere sono quelle più a rischio di perderle. Il ritmo frenetico della vita moderna spesso è causa di tutto questo. Ascoltare i podcast è la scelta ottimale per le persone che vogliono prendersi cura della propria salute e del proprio benessere, ma che non hanno molto tempo. Oltre a fornire consigli e soluzioni per problemi di salute, anche senza avere internet, i podcast includono anche l’aspetto umano fornito dai fitness trainer, dagli psicologi e dagli altri esperti. In questo catalogo di podcast puoi ascoltare le ultime notizie sul mondo della salute e sui problemi di salute attuali. Inoltre puoi imparare a proteggere il tuo benessere psico-fisico, cambiare la tua alimentazione, sbarazzarti di cattive abitudini e migliorare la qualità della tua vita. Inoltre puoi ascoltare storie di persone che sono riuscite con successo a cambiare le proprie vite e a superare problemi di salute grazie all’aiuto di esperti, che sono anche disponibili a rispondere a domande. Inoltre per coloro che soffrono di problemi di timidezza o insicurezza ci sono podcast che affrontano le leggi segrete dell’attrazione e che insegnano come padroneggiarle, e anche a guarire dai traumi psicologici di cui si può essere stati vittime in passato.
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show episodes
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
Le idee, gli autori, gli strumenti che ti guidano nel tuo percorso di evoluzione. In questo podcast, curato dall’editore di Area51 Publishing Simone Bedetti, ti guidiamo alla scoperta delle idee, dei concetti, degli insegnamenti e degli strumenti sviluppati dai più grandi autori di crescita personale, con particolare attenzione ai classici della motivazione, del self-help e della filosofia. Per farti avere a disposizione le migliori risorse per il tuo percorso personale di evoluzione e conti ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di c ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
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show series
 
L'argomento, anzi l'esercizio, che tratteremo in questa puntata va a toccare determinati aspetti che servono proprio a stimolare quelle riflessioni utili ad attivare un cambiamento positivo/proattivo nel vostro stile di vita. Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica p…
 
La resilienza è resistenza, ma non solo. La vera resilienza è ottimismo, flessibilità, adattamento, perseve-ranza. Giusta dose di forza e capacità di trasformazione. Perché non tutte le “resilienze” sono uguali. E se trovi quella giusta, le cose cambiano davvero. Perché la caratteristica più importante della resilienza costi-tutiva è che ti permett…
 
Nella dopamina la chiave per diagnosticare la malattia due anni prima che si manifesti. A dirlo uno studio, pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease, dell’IRCCS Santa Lucia di Roma, insieme all’Università Campus Bio-Medico di Roma e all’Università di Torino, che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Carlo Caltagirone, neurologo, Direttor…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di gambe. Al microfono di Nicoletta Carbone il dottor Gabriele Pagliariccio, dirigente medico responsabile della Struttura Dipartimentale di Chirurgia Vascolare d'Urgenza dell'Azienda Ospedali Riuniti di Ancona. Insieme all’esperto capiremo i segnali da non sottovalutare, cosa fare e anche cosa non fare…
 
Ansia e depressione peggiorate in oltre il 40% degli Italiani durante il lockdown. Questo è quanto sottolinea uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Affective Disorders e condotto da un consorzio di ricercatori dell’Istituto Superiore di Sanità, dell’Università di Genova e Pavia e dell’Istituto Mario Negri. A Obiettivo Salute il dr. Andrea …
 
Oltre al fascino che ci regalano gli occhiali da sole oggi a Obiettivo Salute risveglio vogliamo parlarvi anche di come proteggere gli occhi in maniera corretta. Al microfono di Nicoletta Carbone i consigli del dottor Francesco Loperfido, oftalmologo e responsabile del servizio di oftalmologia generale al San Raffaele di Milano…
 
Oggi, 21 giugno 2021, si celebra la 16° edizione della Giornata Nazionale per la lotta contro leucemie, linfomi e mieloma, posta sotto l’Alto Patronato del Presidente della Repubblica e istituita permanentemente dal Consiglio dei Ministri. La Giornata sarà un’occasione speciale per illustrare i rilevanti progressi della Ricerca Scientifica e per es…
 
Per orientare la nostra vita nella direzione che abbiamo scelto possiamo usare gli strumenti del coaching per valutare attentamente il punto in cui siamo. Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Medit…
 
Essere in forma non vuole dire solo perdere chili. Ne parliamo in apertura di puntata della bufala in tavola con il dottor Attilio Speciani, allergologo e immunologo clinico a Milano Ma se non si vogliono perdere chili, ma solo una taglia? Il decalogo del dottor Luca Avoledo, biologo, nutrizionista esperto in naturopatia della Clinica del Cibo di M…
 
La proattività definisce un comportamento in grado di direzionare la nostra esistenza versò ciò che noi desideriamo. Metaforicamente parlando, se gli eventi della vita sono come il vento, la proattività sono le nostre vele e, come si sa, "non possiamo dirigere il vento ma possiamo orientare le vele". In questa puntata scoprirai: • Il modello proatt…
 
Sbagliando si migliora, ma anche imparando, si migliora. Se vuoi diventare più sicuro di te, puoi farti ispira-re da comportamenti ed atteggiamenti, pratici ed interiori, che contraddistinguono le persone sicure di sé. Perché il modo migliore, per imparare, è mettere in pratica. Il giusto atteggiamento ispira il giusto pensiero, che a sua volta pro…
 
Settimana scorsa il Comitato tecnico scientifico ha fortemente raccomandato il vaccino di AZ solo per gli over 60, mentre chi ha meno di sessant’anni e ha già fatto una dose del vaccino a vettore virale è raccomandata la seconda con Pfizer o Moderna. Che impatto ha avuto questa decisione sulla campagna vaccinale e sopratutto sulla fiducia degli ita…
 
A volte formuliamo degli obiettivi e ci sentiamo piene di entusiasmo, motivate. Ma dopo poco arrivano le prime difficoltà, e ricadiamo velocemente nelle nostre vecchie abitudini, perdiamo di vista i nostri obiettivi. In questa diretta con Tiziana Santi di @thepinkycloud abbiamo parlato di: come raggiungere i propri obiettivi come mantenere la motiv…
 
Tra le diverse conseguenze indirette della pandemia c’è anche una vera e propria epidemia di miopia tra i bambini, la cui vista è peggiorata del 40 % rispetto al 2019. A dirlo uno studio pre-print sulla rivista scientifica The Lancet a firma di ricercatori argentini che commentiamo con il prof. Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l'Univer…
 
Sono una compagnia che spesso ci risulta gradita, ma che a volte non ci piace. Magari vorremmo sbarazzarcene, e non sempre è possibile. Oggi a Obiettivo Salute parliamo dei ricordi che amiamo e ci fanno star bene, ma anche di quelli che non vorremmo e ci incupiscono. con noi il dottor Francesco Aquilar, psicoterapeuta cognitivista e autore di “Cond…
 
Impiantata alla Fondazione Policlinico Gemelli una nuova rivoluzionaria protesi del ginocchio, realizzata con una stampante 3D. A Obiettivo Salute il dottor Ivan De Martino, chirurgo ortopedico presso Unità Operativa di ortopedia del Policlinico Gemelli che ha effettuato l’intervento Giornata mondiale del tumore del rene, un’occasione, come sottoli…
 
La libertà di stare male per stare bene, che significa che ogni processo di crescita, risoluzione e trasforma-zione ha, dentro di sé, un processo di cambiamento evolutivo. A volte lineare, altre meno, sempre com-plesso, e portatore di emozioni e sentimenti. Se l’obiettivo è positivo, se la percezione è evolutiva, lo stato d’animo, il momento, la vi…
 
All’ospedale Niguarda di Milano si sperimenterà il trapianto di isole pancreatiche incapsulate. Questo progetto di ricerca sperimentale punta ad allargare l’applicabilità del trapianto a molte più persone, evitando il ricorso alle terapie antirigetto. A Obiettivo Salute il dottor Federico Bertuzzi, Responsabile della Diabetologia di Niguarda e resp…
 
Uno studio dei ricercatori dell’Emory University pubblicato su Nature Communications chiarisce il legame tra stress e depressione. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Claudio Mencacci, presidente della Società italiana di Neuropsicofarmacologia e direttore del Dipartimento di Neuroscienze dell'Ospedale Fatebenefratelli Sacco di Milano…
 
Tutti ne hanno sentito parlare e molti sanno anche che cosa è capace di fare, per questo alcuni lo tengono sotto controllo per prevenirne le mosse, ma c'è anche chi preferisce fare lo gnorri della serie “occhio non vede cuore non duole”. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di colesterolo. Di solito se ne parla male, ma la fama di nemico pericolos…
 
Circa il 91% dei nuovi casi Covid osservati nel Regno Unito è da variante Delta di Sars-CoV-2. E' il dato riferito dal ministro della sanità britannico Matt Hancock, numeri che fanno riflettere sulle riaperture. Ma nel nostro paese quali rischi corriamo? Ne parliamo a Obiettivo salute con il prof. Massimo Ciccozzi, responsabile dell'unità di Statis…
 
L'OMS celebra oggi lunedì 14 giugno la Giornata Mondiale del Donatore di Sangue, data scelta in ricordo della nascita di Karl Landsteiner, il biologo austriaco che fu insignito con il premio Nobel per la Medicina e la Fisiologia nel 1930 per la scoperta dei gruppi sanguigni. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dr. Vincenzo De Angelis, d…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo dei nostri comportamenti alimentari. Nelle scelte di quello che mangiamo ci guida la pancia o il cervello? E come siamo cambiati in questi mesi, ad esempio puntiamo alla sostenibilità? Ne parliamo con la prof.ssa Guendalina Graffigna, ordinario di psicologia all'Università Cattolica e direttore di EngageM…
 
Tutti i grandi personaggi di successo che il mondo conosce ed ha conosciuto, sono partiti con una visione e nulla di più. Nessun piano B, nessun "e se" "e ma" ma solo un sogno su cui hanno iniziato (e continuato) a lavorare con l'unico intento di vederlo realizzato. In definitiva, chi cerca trova se stesso e chi trova se stesso ha l'opportunità di …
 
Hai un partner, ma lo tradisci. Però lo ami. Sarà vero? Hai un amante, che non lascia il suo partner, ma dice di amarti. Sarà vero? Discuti con tuo marito/moglie per ogni più piccola questione, però vi amate. Sarà vero? Non riesci a mostrare apprezzamento al tuo partner e/o lo critichi sempre e/o ti sembra che non ti capisca e/o non lo capisci, ma …
 
Obiettivo Salute Weekend si apre con il caso di Astrazeneca. Il ministro della Salute Roberto Speranza assieme al coordinatore del Cts Franco Locatelli hanno reso noto che il vaccino Astrazeneca sarà solo per gli over 60. Ne parliamo con il prof. Giuseppe Remuzzi, direttore dell'Istituto di ricerche farmacologiche "Mario Negri". Con l’esperto parli…
 
Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione, le nostre relazioni non potranno essere profonde, ci sentiremo più sole. In questo podcast ti spiego co…
 
Esiste un meccanismo che coordina l’attività delle aree motorie con quelle sensoriali e, secondo una recente ricerca, è predittivo delle nostre azioni. Lo ha dimostrato uno studio guidato dall’Università di Pisa pubblicato nella rivista scientifica Current Biology, dal titolo “Predictive visuo-motor communication through neural oscillations”, che è…
 
Oggi a Obiettivo Salute risveglio parliamo di occhi sensibili. Di solito si definiscono così gli occhi che si arrossano, lacrimano si affaticano, provano un certo fastidio alla luce. Il disturbo può essere occasionale o verificarsi in periodo e situazioni particolari ad esempio in questa stagione o in una giornata particolarmente ventosa oppure ess…
 
Covid: realizzati in Italia i primi due trapianti al mondo da donatori deceduti positivi al Sars-Cov-2 su riceventi negativi e privi di anticorpi. In entrambi i casi i pazienti hanno ricevuto un nuovo cuore e nessuno dei due ha contratto il Covid-19 dopo il trapianto. A Obiettivo Salute il commento del direttore del Centro nazionale trapianti Massi…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di un problema molto diffuso, che in questa stagione diventa di grande attualità. Parliamo di gonfiore, un disturbo a volte difficile da valutare e da descrivere specie quando non è localizzato, ma di cui è importante conoscerne la causa per affrontarlo in modo adeguato. Ne parliamo con il dr. Gabriele Piuri, e…
 
Tanti esperti dicono che se ti concentri su ciò che è essenziale, nella tua vita, puoi migliorare orga-nizzazione e risultati. Farai di più, e meglio. Ma quando dalle questioni pratiche si passa a quelle in-teriori, la situazione si fa più complessa. Vale la stessa strategia: concentrati sull’essenziale. Ma, prima, devi trovarlo. E, a te, serve tro…
 
Terapia delle leucemie con cellule CAR-T: primi tre bambini trattati con successo grazie alla produzione automatizzata sviluppata nell’ambito del Progetto CAR-T Italia e finanziato dal parlamento italiano con un provvedimento specifico. A Obiettivo Salute il commento del prof. Franco Locatelli, coordinatore del progetto, Direttore del Dipartimento …
 
La pandemia da COVID-19 e i provvedimenti di distanziamento sociale messi in atto per contenerla hanno imposto un drastico cambiamento nelle abitudini di vita, creando situazioni di disagio psicologico e sessuale. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof Alessandro Palmieri, presidente SIA e Professore di Urologia Università Federico II…
 
Alzheimer: via libera dagli Usa ad un nuovo farmaco che sembra in grado di rallentare il declino cognitivo dei pazienti che si trovano nelle fasi inziali della malattia. L'ente americano, ha concesso l'approvazione nonostante l'opposizione di una commissione indipendente di esperti e la Fda ha richiesto nuovi e più ampi studi per confermare l’effic…
 
Un neo per noi è una macchiolina solitamente di color marrone scuro, ma ad osservarli con attenzione notiamo che non sono tutti uguali possono essere piani o in rilievo, più o meno scuri, piccoli o più grandini. Alcuni sono presenti dalla nascita altri compaiono nel corso della vita. L’importante è osservarli. Come? Ne parliamo a Obiettivo Salute r…
 
Secondo quanto rilevato nel secondo report di analisi congiunta dei dati dell’Istituto Superiore di Sanità e del Ministero della Salute , i sieri anti Covid attualmente in uso riescono a prevenire i contagi, i ricoveri e i decessi. A Obiettivo Salute il commento del prof. Mario Clerici, docente di Immunologia all'Università di Milano e direttore sc…
 
Durante il sonno, il nostro cervello arriva ad elaborare particolari e specifici schemi di attività e, quando alcuni di queste si intrecciano, le esperienze apprese in precedenza vengono riattivate, aiutando a cementare i ricordi. A dirlo uno studio di un team internazionale di ricercatori pubblicato sulla rivista “Nature Communications” che commen…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo di sistema immunitario. Cosa gli piace e lo fa stare bene? Ne parliamo con il prof. Giuseppe Matarese, immunologo dell’Università di Napoli Federico II Nel corso della puntata con il prof. Giovanni Scapagnini, Ordinario di Nutrizione Umana all’Università degli Studi del Molise e vicepresidente SINUT Socie…
 
Einstein ha detto: "È meglio essere ottimisti e avere torto piuttosto che pessimisti e avere ragione". Dovete essere consapevoli che in qualità di future persone che raggiungono i loro grandi obiettivi, il tasso di fallimento delle primissime prove che effettuate per raggiungerli, potrebbe essere alto. È l'atteggiamento verso il fallimento che fa t…
 
Dopo mesi di pandemia è normale sentirsi un po’ apatici. In un recente articolo per il New York Times, lo psicologo Adam Grant ha spiegato cosa c’è alla base di questa sensazione di indifferenza che proviamo, racchiudendo perfettamente questo fenomeno di salute mentale nel termine languishing o languore. Ne parliamo con la prof.ssa Guendalina Graff…
 
Ti capita di dubitare delle tue capacità? Di accontentarti di quello che ti viene offerto, nella vita privata e professionale? Probabilmente non hai la consapevolezza della tua forza interiore, delle tue capacità, del tue vero valore. In questa diretta insieme alla meravigliosa Daiana Lorenzato abbiamo parlato proprio di questo: condividendo le nos…
 
Uno studio dell’università di Oxford pubblicato su Advances in Nutrition suggerisce indicazioni e consigli per prevenire il sovrappeso in bambini e adolescenti. Ne parliamo a Obiettivo salute con il dott. Giuseppe Morino, responsabile di Educazione Alimentare del Bambino Gesù di Roma Diabete e ipertensione: se si cura bene il primo a tavola, si può…
 
Da un'indagine condotta online dalla Sia, la Società Italiana di Andrologia, su oltre 1.000 uomini, il lockdown ha pesato sul desiderio di un uomo su quattro Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Alessandro Palmieri, presidente Sia e docente di urologia dell'università Federico II di Napoli 'Sos andrologo', attivo al numero verde 800-995125…
 
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