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Health and Well-Being pubblico
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I migliori podcast di Health and Well-Being (aggiornato Novembre 2019)
I migliori podcast di Health and Well-Being
Aggiornato Novembre 2019
Le persone che si disinteressano della propria salute e del proprio benessere sono quelle più a rischio di perderle. Il ritmo frenetico della vita moderna spesso è causa di tutto questo. Ascoltare i podcast è la scelta ottimale per le persone che vogliono prendersi cura della propria salute e del proprio benessere, ma che non hanno molto tempo. Oltre a fornire consigli e soluzioni per problemi di salute, anche senza avere internet, i podcast includono anche l’aspetto umano fornito dai fitness trainer, dagli psicologi e dagli altri esperti. In questo catalogo di podcast puoi ascoltare le ultime notizie sul mondo della salute e sui problemi di salute attuali. Inoltre puoi imparare a proteggere il tuo benessere psico-fisico, cambiare la tua alimentazione, sbarazzarti di cattive abitudini e migliorare la qualità della tua vita. Inoltre puoi ascoltare storie di persone che sono riuscite con successo a cambiare le proprie vite e a superare problemi di salute grazie all’aiuto di esperti, che sono anche disponibili a rispondere a domande. Inoltre per coloro che soffrono di problemi di timidezza o insicurezza ci sono podcast che affrontano le leggi segrete dell’attrazione e che insegnano come padroneggiarle, e anche a guarire dai traumi psicologici di cui si può essere stati vittime in passato.
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show episodes
 
Storie di chi cambia vita per inseguire un sogno e di chi si rialza quando la vita lo ha messo al tappeto. Angelo Ricci racconta come sia possibile cambiare direzione alla nostra esistenza partendo dalle proprie aspirazioni personali e professionali
 
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La bufala in tavola
Ogni mese+
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Speaker, Scrittore, Semplificatore
 
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show series
 
La puntata de La bufala in tavola di Nicoletta Carbone chiude una settimana in cui di alimentazione si è parlato tanto per sottolineare il ruolo protettivo e preventivo della dieta che oltre a proteggere la nostra salute ci aiuta a stare bene e in alcuni casi fa parte stessa della terapia. Come nel caso del diabete. Intervengono il dottor Attil ...…
 
La cantante Adele ha seguito un regime alimentare specifico che le ha permesso di perdere circa 30 chili. Si tratta della dieta Sirt, detta anche dieta del gene magro. Ideata dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten, è basata sull’assunzione di particolari alimenti in grado di attivare le sirtuine, “super regolatori metabolici”, in grado d ...…
 
Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero oppure a tavola non si invecchia o ancora una mela al giorno toglie il medico di torno. Questi sono alcuni dei modi di dire che ormai sono entrati nella tradizione. Ma quanto c’è di vero? Ne parliamo con alla bufala in tavola con i nostri esperti. Intervengono in trasmissione: il prof. Lelio M ...…
 
Il 25 ottobre si è celebrato il World Pasta Day, tra spaghetti al pomodoro e ricette alternative. Alla bufala in tavola torniamo sul tema per capire qual è il modo migliore per portare in tavola la pasta, ma non solo. In compagnia del prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di Allergie e Intolleranze Alimentari al Campus Biomedico di Rom ...…
 
A che età inizia la longevità? La risposta è semplice da piccoli. E di questo e molto altro parliamo alla bufala in tavola con il prof. Valter Longo, Direttore del Programma longevità & cancro dell'Ifom (Istituto Firc di oncologia molecolare) di Milano e del Longevity Institute della University of Southern California autore di "La longevità ini ...…
 
Cambiare lavoro: In questa diretta fb affrontiamo il tema del cambio lavoro e del lavorare con la propria passione e condivido con te alcuni spunti e risposte alle domande degli ascoltatori.Di Sognatori Svegli
 
Dal 2014 sia la dieta mediterranea che quella giapponese sono state riconosciute patrimonio immateriale dell’umanità dall’Unesco. Entrambe sono in grado di garantire una vita sana lunga e felice, del resto gli italiani e i giapponesi sono tra i popoli più longevi del mondo. Ma qual è il loro segreto? Quali sono i punti in comune? E le loro cara ...…
 
Un libro, un sogno grande e un salto nel buio. Francesca Del Nero, ex Top Manager di una banca, racconta la sua rinascita dopo una serie di prove dolorosissime e incontri provvidenziali. Acquista "La Scuola degli Dei" da questo link: https://www.amazon.it/Scuola-degli-Dei-Stefano-DAnna-ebook/dp/B00IKMPWLC/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=wwwsogn ...…
 
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore, che si celebra proprio ogni anno il 29 settembre, alla bufala in tavola torniamo a parlare di prevenzione. Quali sono i gusti del cuore a tavola? Quali sono i cibi che lo fanno stare bene? Ne parliamo con il prof. Lelio Morricone, Responsabile del Servizio di Diabetologia e Malattie Metaboliche al ...…
 
Alla tavola della bufala in tavola indaghiamo il gusto di uomini e donne. Quali sono le differenze? Ne parliamo con il prof. Erminio Monteleone, docente di Scienze e tecnologie alimentari a Firenze e presidente della Società italiana di Scienze sensoriali Ma quali sono i nutrienti per lei e per lui che non devono mai mancare in tavola? I consig ...…
 
Alla bufala in tavola "mettiamo in tavola" un menù ricco. Dalle tendenze che corrono in rete ai consigli per i nostri ragazzi che riprendono la scuola per chiudere con un appuntamento speciale dedicato all'Alzheimer. Intervengono in trasmissione il dottor Stefano Erzegovesi, specialista in Scienze dell'alimentazione al San Raffaele di Milano, l ...…
 
Torna l'appuntamento domenicale con la bufala in tavola. Con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di Allergie e Intolleranze Alimentari al Campus Biomedico di Roma e curatore del blog Diogene a tavola e Andrea Ribaldone, chef dell'Osteria Arborina La Morra Cuneo parliamo dei piatti che hanno caratterizzato l'estate Le bufale dal we ...…
 
https://www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoli/Di Sognatori Svegli
 
Zucchero e zuccheri come impattano sulla nostra salute e nella nostra dieta? Alla bufala in tavola ne parliamo con il dottor Attilio Speciani, allergologo e immunologo clinico di Milano e autore di Le intolleranze alimentari non esistono (LSWR Editore) Tra zucchero bianco e zucchero grezzo integrale di canna a parte il colore che differenze ci ...…
 
Lontane o vicine che siano le vacanze richiedono un pò di preparazione. Vogliamo godere del meritato riposo? Tornare belli, freschi e riposati? Fare il pieno di energia e in una parola ricaricarci? Alla bufala in tavola i consigli degli esperti. Con il dottor Massimo Gualerzi, cardiologo ed esperto in riabilitazione cardio-metabolica giochiamo ...…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo di quegli alimenti che da quotidiani diventano veri e propri protagonisti. Data la stagione calda partiamo dall’acqua. Dell’importanza che ha per il nostro organismo ne parliamo con il prof. Lelio Morricone, direttore del Centro di Nutrizione Clinica e Prevenzione Cardiovascolare al Policlinico Sant’A ...…
 
Un esperimento estivo: una diretta a tarda sera per darci la buonanotte. Se invece desideri il corso pensato per trovare la tua strada ecco Venti Faforevoli su www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoliDi Sognatori Svegli
 
La puntata della bufala in tavola è dedicata alla dieta per la nostra pelle. Con la dottoressa Elisabetta Sorbellini, dermatologa a Milano e il dottor Fabio Rinaldi, Specializzato in Dermatologia e Venereologia presso l'Università di Milano e presidente della fondazione internazionale di ricerca tricologica scopriremo a quali alimenti dare la p ...…
 
Adesso che dovrebbe farci fare bella figura, sembra faccia apposta a dare il peggio di sé. Alla bufala in tavola parliamo di pancia. L’estate non le va a genio. Per lei è una stagione difficile, forse perché patisce i cambiamenti. Con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di Allergie e Intolleranze Alimentari al Campus Biomedico di ...…
 
Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.ricci@sognatorisvegli.com Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strad ...…
 
Alla bufala in tavola parliamo di chi in questo periodo deve affrontare gli esami. Dai maturandi agli universitari è bene sapere cosa portare in tavola per nutrire bene corpo e mente. Ma non solo. Per nutrire il cervello infatti bisogna anche riposare bene. Come? Ce lo spiega il dottor Alberto Braghiroli, esperto di medicina del sonno del Mauge ...…
 
Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.ricci@sognatorisvegli.com Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strad ...…
 
Alla tavola della bufala in tavola si parla di piatti freddi, che devono essere preparati con cura seguendo delle regole ben precise. Ne parliamo con il dottor Giorgio Donegani, tecnologo alimentare, esperto di nutrizione ed educazione alimentare. Prosciutto e melone, mozzarella con pomodori, la classica caprese, o le classiche insalatone. Ques ...…
 
Alla tavola della domenica sfatiamo alcuni luoghi comuni. Ad esempio, non è vero che “meglio soli che male accompagnati”, perché la ricerca ha evidenziato che chi consuma i pasti da solo tende ad alimentarsi male. Ne parliamo con il dottor Attilio Speciani, allergologo e immunologo clinico. Ma i luoghi comuni toccano anche le donne in gravidanz ...…
 
Ci sono tanti studi oggi a disposizione che hanno chiarito i meccanismi attraverso i quali il cibo influenza la nostra salute. E la letteratura scientifica ci permette di andare nel dettaglio e smascherare le bufale. Alla tavola della bufala in tavola facciamo un viaggio dalla testa ai piedi per capire cosa ci fa stare bene. Con il prof. Piero ...…
 
Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.ricci@sognatorisvegli.com Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strad ...…
 
Se è vero che siamo quello che mangiamo, siamo anche molto di più. Tutto dipende dal genere, dal lavoro che facciamo, dall'ambiente in cui viviamo e dall'età. Alla bufala in tavola parliamo di alimentazione personalizzata con la prof.ssa Silvana Hrelia, Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita-Alma Mater Studiorum, Università di Bologn ...…
 
Chiacchierata "impossibile" con Raffaele Tovazzi che mi ha ospitato nel suo Simposio da Londra. Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strada è disponibile a prezzo scontato: scopri di cosa si tratta su www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoli…
 
Sul web impazzano le diete. Ma cosa c'è di vero e di falso tra i vari modelli proposti? Alla bufala in tavola ne parliamo con il dottor Andrea Ghiselli, nutrizionista e dirigente del Centro di Ricerca Crea-Alimenti e nutrizione. E a proposito di dieta, quale dieta seguiva Leonardo? In occasione del cinquecentenario dalla sua morte torniamo a pa ...…
 
Sfide, gioco di squadra, talento, sogni, filosofia, integrazione. E tanti aforismi. Sono stato ospite di Raffaele Tovazzi al suo Simposio da Londra e potevamo andare avanti per altre sei ore. Però ci siamo fermati a 121 minuti di chiacchierata. Ecco a te un nuovo compagno di viaggio incontrato lungo il cammino. Ti piace Sognatori Svegli? Suppor ...…
 
Alla Bufala in tavola prendiamo in esame le ricerche che danno consigli e spunti validi per aiutarci a costruire un sano rapporto quotidiano con il cibo. Ospite in studio la dottoressa Lucilla Titta, nutrizionista, ricercatrice e coordinatrice del progetto “Smartfood” di IEO. Insieme ai vari esperti leggiamo le ricerche seguendo il corso della ...…
 
Ci sono tante buone ragioni per sfruttare questo periodo dell'anno che ha in se tutte le caratteristiche per aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo che è quello di ritornare in forma. Ne parliamo con il dottor Massimo Gualerzi, cardiologo ed esperto in riabilitazione cardio-metabolica. Nella seconda parte del programma intervista a Daniel L ...…
 
Alla bufala in tavola riascoltiamo alcuni temi che abbiamo affrontato nei mesi scorsi. Dalla prima colazione, ai cibi che fanno bene alla nostra mente per finire con un viaggio molto speciale.
 
Alessia Trost, pluri-campionessa mondiale di salto in alto e atleta olimpica, ci racconta la sua esperienza e ci regala spunti preziosi per saltare in alto nella nostra vita. Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strada è disponibile a prezzo scontato: s ...…
 
Anche se per certi aspetti è un pò impegnativo il pranzo della domenica nella versione classica, tradizionale con figli nonni e nipoti o più moderna con gli amici o colleghi non è solo una bella occasione di convivialità, ma anche è un appuntamento rigenerante da tanti i punti di vista. E allora godiamocelo con i consigli della dottoressa Stefa ...…
 
Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.ricci@sognatorisvegli.com Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strad ...…
 
In occasione della giornata Mondiale della salute, che si celebra ogni anno il 7 aprile per ricordare la fondazione dell’Oms avvenuta il 7 aprile 1948, alla bufala in tavola il team di esperti del programma propone strategie, ricette e suggerimenti per stare bene a tavola. Secondo l’Eurostat, l'ufficio statistico dell'Unione europea, l'85% degl ...…
 
La primavera è una stagione impegnativa e variabile anche negli effetti che produce. C’è chi come la natura si risveglia e sboccia e chi si sente a pezzi, come se non riuscisse a uscire dall’inverno ed è sopraffatto da una sensazione di fatica. E allora come fare il pieno di energia? Alla bufala in tavola i suggerimenti del dottor Attilio Speci ...…
 
Michele Lepera, licenziato dall’azienda per cui lavorava, è riuscito a ricostruirsi professionalmente puntando sul suo talento e la sua passione per l’illustrazione. Ti piace Sognatori Svegli? Supporta il podcast su www.patreon.com/sognatorisvegli Il percorso Venti Favorevoli per trovare la tua strada è disponibile a prezzo scontato: scopri di ...…
 
In questa puntata racconto una parte della mia vita recente. Tra le tante storie che racconto, ce n'è una che si intreccia con tutte: la mia. Vuoi dare una direzione chiara alla tua vita? Scopri il percoro Venti Favorevoli. www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoli Se ti piace il progetto Sognatori Svegli puoi sostenerlo su www.patreon.com/sogna ...…
 
Una riflessione personale sul confrontarsi sempre con le vite degli altriDi Sognatori Svegli
 
Prima di partire per un lungo viaggio, porta con te... (Oggi ultimo giorno per salire a bordo a prezzo ridotto) www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoliDi Sognatori Svegli
 
"Venti Favorevoli" il percorso ideato per dare una direzione chiara alla tua vita. Venti puntate speciali del podcast più altrettanti contenuti di approfondimento. Ogni giorno per venti giorni. Solo per chi decide di salire a bordo. Scopri di più su www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoliDi Sognatori Svegli
 
La storia di cambiamento di Marina Innorta. ”Adesso decido io! Sono uscita dalla passività e sono andata a cercare le mie soluzioni anche andando contro il parere di amici, colleghi, persone che mi stavano vicine. Ho cominciato a costruire un percorso cercando le cose che mi facevano stare bene e ho capito che potevo far accadere delle situazio ...…
 
Un ultratrailer da record racconta come è riuscito a creare un lavoro dalla sua passione e ci porta in dono aneddoti e filosofie dal mondo degli sport estremi. Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.r ...…
 
Come si fa a fare il primo passo per affrontare una pagina bianca o a una pagina nera della tua vita? StoryBox (Stagione 1: Episodio 3) Parliamo di Maschere, Ruoli e condividiamo con te un esercizio di "centratura". Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita ...…
 
StoryBox (Stagione 1: Episodio 3) Parliamo di Maschere, Ruoli e condividiamo con te un esercizio di "centratura". Angelo Ricci e Francesca Marchegiano condividono strumenti, tecniche e strategie per diventare dei buoni autori della propria vita rispondendo alle domande dei lettori. Scrivi a angelo.ricci@sognatorisvegli.com Ti piace Sognatori Sv ...…
 
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