Mental Health pubblico
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I migliori podcast di Mental Health (aggiornato Agosto 2020)
I migliori podcast di Mental Health
Aggiornato Agosto 2020
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
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Donato Bilancia, Maurizio Minghella, Gianfranco Stevanin e il Mostro di Firenze..... Chi sono i Serial Killer? Il fenomeno degli assassini seriali, (in inglese “Serial killer”), è diffuso in ogni regione del Mondo e ha riguardato varie ere della storia umana. Il Serial Killer non è indubbiamente una persona con caratteristiche psicologiche nella no…
 
Agosto - finalmente tempo di vacanze! Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone! Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immagin…
 
In questo video vorrei fornire le nozioni di base per comprendere i disturbi dell’alimentazione, che attualmente, sulla base della classificazione del DSM-V, sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata; abbiamo anche due condizioni cliniche residuali che sono il Disturbo dell’Alimentazione altrimenti sp…
 
Cibo Spazzatura, Bliss Point e Dipendenza da alimenti, quanto ne sapete davvero? Sapete in che modo le multinazionali che si dedicano al mercato del cibo ci manipolano? Sapete che cosa è il “Bliss Point? Avete mai sentito parlare del Punto di Beatitudine? Avete mai sentito parlare del “Mercato della Dopamina”? Bene, ne ho già parlato altre volte su…
 
Sia sul web che nel Mondo reale c’è una grossa battagli che perdura da diversi decenni tra chi dice che la depressione va curata con i farmaci e chi dice che la depressione andrebbe invece trattata con la psicoterapia. In realtà durante questi dibattiti si assiste a posizioni rigide ed immotivate, molto poco basate sulle evidenze scientifiche. Ci s…
 
Le tue paure ti paralizzano? In questo episodio di Happy Daily condivido con te uno strumento per superare la paura - l’EFT, l’emotional freedom technique. Si tratta di una tecnica di auto-guarigione che deriva dalla medicina cinese e il cui scopo è lasciare andare traumi, paure ed ansie. Ascolta il podcast e fatti guidare da me in questa pratica p…
 
Io, come molti altri psichiatri nel Mondo, quando mi dedico al problema delle dipendenze, non faccio poi molta distinzione tra alcol, zucchero, smartphone, cocaina, relazioni, tabacco, eroina, gioco o sesso. Ovviamente ognuna di queste aree di potenziale abuso e dipendenza ha delle caratteristiche specifiche ma in questo video vorrei farvi concentr…
 
Ninfomania, Che cos’è? Esiste? Quali sono i sintomi? Quale è il profilo della ninfomane? Sono in molti a parlare di ninfomania ma sono in pochi a conoscere bene questo argomento della psichiatria molto delicato e controverso. In questo video proverò a spiegarvi il concetto di "ninfomania" ("satiriasi" per il sesso maschile), o meglio, quello di ipe…
 
"Dottore, perché sono sempre stanco?", ecco una domanda che la gente mi fa davvero di frequente! In realtà non solo dallo psichiatra, ma anche nel contesto della medicina generale, si osservano molti casi di stanchezza cronica. Le domande al riguardo sono molte: esiste la stanchezza cronica? da cosa deriva la continua stanchezza? come si cura chi è…
 
La solitudine fa paura. Così quando ci sentiamo sole, spesso cominciamo a dubitare di noi stesse - c'è forse qualcosa che non va in noi? Perché non attraiamo le persone giuste? Paradossalmente, uno strumento per stare meglio in situazioni del genere è il sederci da sole, ed ascoltare il tuo respiro. Meditare. In questo podcast, ti guido in una medi…
 
Non sapete quanti pazienti e quanti famigliari di pazienti mi fanno questa domanda: cosa dobbiamo fare adesso, Dottore? Che cosa fare dopo il primo episodio psicotico? Come gestire i dubbi e le paure di chi è appena uscito da un brutto periodo di psicosi? In questo video parlo di come andrebbe inquadrato il primo episodio di psicosi e di come si de…
 
Non avete idea di quante persone non ricevano una comunicazione diretta ed ufficiale rispetto al nome della malattia mentale per cui vengono curati.... In psichiatria si utilizzano spesso "giri di parole" oppure si cerca di fornire informazioni generiche e poco precise rispetto alla diagnosi per cui un dato paziente risulta seguito. Questo può gene…
 
Si sente spesso parlare di psicosi e di sintomi psicotici, sia ad esempio nelle malattie dello spettro schizofrenico ma anche nel contesto dei disturbi affettivi come il disturbo bipolare grave. Ma che cos’è quindi la psicosi? Come possiamo definirla e descriverla? In questo breve video spiego i segni e i sintomi della psicosi nel contesto delle su…
 
L'esordio psicotico durante l'adolescenza rappresenta un evento di psicopatologia di assoluto rilievo nel contesto della vita di una persona a rischio di sviluppare un disturbo dello spettro schizofrenico o una vera e propria schizofrenia. Il DSM-5 ha indicato la "sindrome psicotica attenuata" come una condizione a cui si dovranno dedicare studi fu…
 
Come trasformare la propria passione in un lavoro? Qual è la differenza fra coaching e psicoterapia? Che cos'è la bioenergetica? Ma soprattutto: come trovare un equilibrio psico-fisico nelle nostre vite frenetiche? Parliamo di questo e molto altro assieme a Silvia Pasqualini de "Il Corpo e la Mente"! Silvia è un'ex-atleta di nuoto sincronizzato ago…
 
Davvero molte persone si ritrovano in una condizione di tristezza cronica tale da chiedere a loro stessi ed agli altri questa domanda: perché sono sempre triste? A mio parere sono almeno tre le possibili situazioni che generano un'alterazione costante dell'umore in senso depressivo: 1) Un disturbo dell'Adattamento con umore depresso o misto. 2) Un …
 
Soffri di ansia? Fai fatica ad addormentarti, e appena ti corichi la tua testa si affolla di mille pensieri? In questo episodio di Happy Daily, impara a rilassarti - fatti guidare da me in una pratica di Yin Yoga, fidandoti del tuo corpo e dalla mia voce. Se invece senti di aver bisogno di istruzioni visive, trovi il video di questa pratica sul mio…
 
Il termine °Ritardo Mentale" è stato modernamente sostituito con quello di "Disabilità Intellettiva". In questo video parlo della definizione di Disabilità Intellettiva, delle sue cause e dei possibili interventi terapeutici attuabili dallo psichiatra. #disabilità #disabile ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichi…
 
Aderenza Terapeutica e Compliance sono due diverse definizioni che rimandano ad un medesimo concetto: il paziente che mantiene un comportamento finalizzato a perseguire l'intervento terapeutico che il medico ha consigliato. Tutti si lamentano del fatto che i pazienti non seguono i consigli che i medici danno loro, ma in questo modo il problema è ma…
 
In questo podcast vengo intervistata da Teresa de "I Luoghi della Comunicazione", un podcast il cui scopo è appunto insegnare il potere delle parole e a comunicare in modo efficace. Ascoltando questo episodio imparerai: - come vivere in armonia con se stessi e con gli altri - come comunicare in modo assertivo lavorando sull'autostima e sull'imparar…
 
La trasformazione digitale della psichiatria e della salute mentale richiederà la definizione e la progettazione rapida di un ecosistema digitale dedicato. In questo video vi parlo delle tre principali aree di trasformazione che la psichiatria digitale può fornire ai moderni Dipartimenti di Salute Mentale per fornire ai cittadini nuovi strumenti pe…
 
In questo episodio di Happy Daily intervisto la meravigliosa Emanuela Caorsi - nutrizionista olistica, insegnante di yoga ed ex Ingegnere Strutturista. Con Emanuela parliamo di: che cosa significa alimentazione olistica che cos'è il digiuno intermittente come trovare il coraggio di cambiare carriera e vita come le difficoltà possono aiutare a cresc…
 
La cleptomania è caratterizzata da un comportamento contraddistinto dalla tendenza a compiere furti ripetitivi e che tende a essere precipitato da una grave e incontrollabile urgenza a rubare articoli non necessari per l'uso personale. La cleptomania si accompagna a pesanti conseguenze psicosociali e legali, oltre che a elevati tassi di tentato sui…
 
Fai fatica a trovare del tempo solo per te? Hai una vita frenetica, e, fra i mille impegni, la cura di te non rientra mai fra le tue priorità? Ti senti in colpa per il tempo che dedichi a te stessa? In questo podcast, tratto da uno dei miei video YouTube, ti parlo di come puoi prenderti cura di te, anche solo per 10 minuti al giorno, abbandonando i…
 
L'Etifoxina (nome commerciale "Stresam")è un farmaco messo in commercio nei lontani anni ’60 dalla HOECHST AG che, dopo varie fusioni, è stata incorporata nel gruppo farmaceutico Sanofi-Aventis. L'Etifoxina, chiamata anche "etifossina" ed in inglese "etifoxine", ha dimostrato di agire sull’ansia tramite meccanismi d’azione assolutamente originali e…
 
Che cosa c'entra Michael Jackson con la psichiatria? Era forse affetto da qualche disturbo mentale? Torno di nuovo a parlare di insonnia, anche alla luce del fatto che si tratta di un problema di salute mentale molto diffuso tra le persone. L’insonnia è forse la condizione di disagio mentale più frequente tra le persone di tutto il Mondo, e il pove…
 
Qual'è la prognosi della schizofrenia? Sono in molti a chiedermi, tra famigliari, caregivers e pazienti, se il destino della schizofrenia sia inevitabilmente di causare una vera e propria demenza alla persona che ne è affetta. Ad oggi gli studi sono ancora in corso, ma molte evidenze indicano che la schizofrenia potrebbe essere una encefalopatia st…
 
Nuovi Scenari Farmaceutici 2020, a cura della Fondazione Smith Kline e DoxaPharma - intervento del Dr. Valerio Rosso. La psichiatria digitale e la salute mentale del futuro, per diventare un’opportunità ed un’autentica risorsa per i pazienti richiede già da adesso una nuova prospettiva di aggiornamento e di formazione per gli psichiatri. Anche il r…
 
La Paura del Contagio può essere più pericolosa del Virus? In questo video, estratto dal webinar "Cuore e COVID: la paura del contagio è più pericolosa del Virus?" del 25 Maggio 2020, organizzato dall'Associazione "Preziosa" di Torino, si parla dell'importanza della comunicazione digitale della salute, come elemento non solo divulgativo ma anche di…
 
Noi donne spesso facciamo fatica a “lasciare andare” - anche dopo una giornata piena, la nostra mente continua ad inondarci di impulsi, di compiti da svolgere, di preoccupazioni. Se anche tu conosci questa sensazione, non perderti questo podcast! Ti guiderò in una meditazione serale per lasciare andare i pensieri della giornata, rilassare il corpo,…
 
Come ho iniziato a meditare, e perché? È una domanda che mi viene posta spesso. In questo episodio di Happy Daily condivido con te il mio processo di avvicinamento alla meditazione e allo yoga, e ti racconto perché la meditazione potrebbe aiutarti nel tuo processo di crescita personale. Ascoltandolo questo podcast, scoprirai: il mio iniziale scetti…
 
Il cambiamento ti spaventa? Come affrontare i continui cambiamenti che caratterizzano questo particolare momento storico, e quelli nella tua vita personale? In questo podcast, tratto dalla diretta del 25.05, analizzo con te le 7 fasi del cambiamento, che attraversiamo quando succede qualcosa di inaspettato e negativo: la sorpresa, il rifiuto, la fr…
 
In questo episodio di Happy Daily vengo intervistata da Giulia Maiutto di Weppiness, e ti racconto diversi episodi della mia vita privata e del mio percorso professionale. In particolare, spiego come sono riuscita a trovare la mia strada, superando la paura del giudizio degli altri e la dipendenza emotiva. Spero che questa intervista possa ispirart…
 
Ti senti “bloccata”? Fai fatica ad essere costante, e a prenderti cura di te stessa? In questo podcast condivido con te dei consigli e dei pratici esercizi per cominciare a superare i blocchi emotivi, l’incertezza e la confusione, e a passare all’azione, giorno dopo giorno. Condivido anche con te una meravigliosa novità: il lancio della piattaforma…
 
Vuoi scoprire come realizzarti come donna? Come trovare la tua strada, superando il giudizio degli altri? È proprio questo il tema di questa intervista con un’ospite eccezionale - Sara Bigatti de “La Scimmia Yoga”. Ospite del mio podcast per la seconda volta, con Sara parliamo della realizzazione della donna, della nostra scelta di non-maternità, d…
 
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com La psicoeducazione è un intervento fondamentale nel paziente bipolare: permette di migliorare la compliance alle cure, diminuisce le ricadute e ne favorisce la gestione. Ogni paziente affetto dal disturbo bipolare dovrebbe ricevere un adeguato intervento di psicoeducazione da parte del suo ps…
 
Che cos'è l'Obesità? Molti ne parlano, alcuni la sottostimano e la considerano una condizione normale, addirittura "simpatica" e non degna di attenzione medica accurata. Non è cosí.... Le persone che soffrono di obesità hanno una bassa aspettativa di vita e risultano a rischio per innumerevoli altre malattie. Inoltre la grossa diatriba è quella che…
 
Non hai mai meditato o fatto yoga? Pensi che la meditazione sia solo una moda e non sai perché dovresti farla? Fai fatica a meditare? La tua mente vaga e non sai se fa per te? Allora ascolta questo podcast. Se hai mai provato a meditare, solo per poi credere di star facendo tutto sbagliato, non riuscire a trarne alcun beneficio, e decidere di lasci…
 
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (spesso abbreviato come "DOC") è un disturbo psichiatrico che può risultare molto grave ed invalidante, e se non curato tende a impattare molto negativamente sulla vita di un paziente. Capire bene quali sono i sintomi, come si manifesta il DOC e quali possono essere le reali soluzioni per guarire dal disturbo ossess…
 
Vorresti cambiare lavoro? Risolvere un conflitto? Non sai come uscire da una situazione? Vorresti cambiare il rapporto con te stessa e con il tuo corpo? Con questa meditazione potrai visualizzare te stessa nel futuro, e trovare le risposte che stai cercando. La visualizzazione è una pratica meditativa che puoi inserire nella tua routine quotidiana,…
 
Come trasformare la propria passione in un lavoro? Ce la racconta Federica Costantini, fondatrice di Dolci Senza Burro e istruttrice di pattinaggio sul ghiaccio. Federica rientra nelle 50 top foodblogger italiane, e il suo account Instagram conta più di 100 000 followers. In questa intervista imparerai: # come trovare la propria strada e reinventar…
 
Tra le persone si parla spesso di Timidezza Patologica, ma la Fobia Sociale è qualcosa di più, in quanto si tratta di una vera e propria patologia mentale. In questa breve lezione video, con un taglio come sempre tra il professionale ed il divulgativo, risponderò a queste domande: Che cos'è la Fobia Sociale? Da dove origina la Fobia Sociale? Come s…
 
Quante volte non hai saputo capire ed esprimere quello che provavi? Hai talvolta "esagerato", esplodendo e arrivando a pentirtene? Ti è capitato di sentire un "groppo in gola" o un peso sullo stomaco mentre reprimevi le tue emozioni? Quante volte ti sei sentita a disagio, bloccata, paralizzata, per poi giudicarti per non aver reagito come avresti "…
 
Ieri mi sono raccontata senza veli. Ti ho raccontato la storia della ‚mia vita‘: # quando ho detto no ad una proposta di matrimonio # come mi sono sentita sola # come ho superato la paura del cambiamento # come ho trovato me stessa E ho risposto alle tue domande: # come hai capito ciò che avresti voluto essere? # hai avuto difficoltà a seguire la s…
 
C’è una parte della psichiatria che si occupa di aspetti molto oscuri e misteriosi della Mente Umana. C’era una volta, nel XVII secolo, il barone tedesco von Münchhausen che era particolarmente noto per la sua peculiare e spasmodica tendenza a raccontarsi in gesta inverosimili, in azioni eroiche inventate, con il solo scopo di attirare l’attenzione…
 
C’è una parte della psichiatria davvero strana ed inquietante, al confine con la medicina generale e la medicina legale, che vede i pazienti fingere ed i medici sospettare. Sto parlando di alcuni disturbi, non facili da capire bene e da distinguere tra loro, nei quali i pazienti presentano sintomi o segni che non corrispondono ad una reale malattia…
 
È bellissimo, che stiamo condividendo del tempo insieme! Questo momento – difficile e tragico – ci sta avvicinando l’una all’altra, e questo è davvero straordinario. Stasera alle ore 18.00 sarò in diretta per una meditazione. Si sentiremo connesse, forti, e in grado di superare la paura. Per questo ti chiedo una cosa: leggo sui social che molte per…
 
Il disturbo delirante è una malattia mentale caratterizzata da convinzioni deliranti, in assenza però degli altri sintomi tipici della schizofrenia, come allucinazioni, disorganizzazione e sintomi negativi. Come si fa a diagnosticare un Disturbo Delirante? Da cosa è causato il Disturbo Delirante? Come si cura? Ecco il video sul mio blog che approfo…
 
Che cos'é il Delirio? Ve lo spiega uno psichiatra.... anche perchè molte persone utilizzano la parola "delirio" a sproposito o secondo un significato errato, allo stesso modo di come accade per altri termini derivati dalla tradizione psicopatologica della psichiatria. Ho già fatto altri video su queste parole "tecniche" della psichiatria (paranoia,…
 
Mi sento vulnerabile, insicura, ho timore. Poi cambio e mi sento fiduciosa, aperta, mi concentro sul presente e non sul futuro (non posso fare programmi e sapere quando ad esempio potrò tornare in Italia e avvicinarmi di nuovo alla mia famiglia e alle mie amicizie) o sul passato (quello avevo e che ora mi manca). Passo da uno stato emotivo all'altr…
 
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