I migliori Salute mentale podcast (2025)

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EP. #770 - ⭐️ L'attività fisica regola il tuo APPETITO: ecco come... ✅ 5:45

circa 16 ore fa5:45

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L’attività fisica aiuta a regolare l’appetito modulando gli ormoni della fame e della sazietà, migliorando la sensibilità insulinica e influenzando il sistema nervoso centrale. In questo video ti spiego esattamente come funziona e perché il movimento è un alleato fondamentale per il tuo equilibrio metabolico e il controllo del peso. #lifestylemedic…

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Ep. #769 - 💨 Inquinamento dell'Aria: Cosa Fare per Proteggerti? 🌫️ 7:46

3 giorni fa7:46

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L'inquinamento dell'aria è un problema serio in Italia, con impatti significativi sulla salute e sulla qualità della vita. Ogni giorno, milioni di persone respirano particelle nocive che possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, respiratorie e neurologiche. L'esposizione costante all'aria inquinata è collegata a un invecchiamento ac…

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Ep. #768 - 🥣 PORRIDGE: Ti Spiego come Cucinarlo in meno di 10 minuti ✅ (È la Colazione Più Sana di TUTTE!!!) 🍲 7:06

5 giorni fa7:06

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Il porridge (chiamato anche "Oatmeal" negli USA) è la colazione perfetta che mette d'accordo tutti: vegani, vegetariani e onnivori. Sano, saziante e versatile, si adatta a ogni esigenza con frutta, frutta secca, semi o yogurt. Un comfort food nutriente per iniziare la giornata al meglio!⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la ve…

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Ep. #767 - ▦ Fame Nervosa e Sedentarietà: Scegli bene la SOLUZIONE 9:25

6 giorni fa9:25

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La sedentarietà e la fame nervosa possono avere radici diverse: in alcuni casi sono il risultato di schemi comportamentali disfunzionali, rinforzati da stress, noia o bassa autoregolazione emotiva; in altri, invece, sono manifestazioni di vere e proprie psicopatologie, come la Bulimia, l'ADHD, il Disturbo Bipolare o la Depressione. Distinguere tra …

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Ep. #766 - 🔥 L'Attività Fisica è come un Farmaco per l'ADHD? 24:54

8 giorni fa24:54

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L'attività fisica è uno dei migliori "farmaci naturali" per l'ADHD. Muoversi regolarmente migliora la regolazione dopaminergica e noradrenergica, contribuendo a potenziare le funzioni esecutive, l'attenzione e il controllo dell'impulsività. Non serve diventare atleti: basta camminare, nuotare o praticare qualsiasi attività che piaccia e che coinvol…

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Ep. #765 - ☠️ Cosa uccide di più? I Fattori di Rischio per la VITA in Ordine di Pericolosità 9:12

10 giorni fa9:12

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🔥 Ogni anno, migliaia di italiani muoiono per cause che, con le giuste informazioni e scelte di vita, potrebbero essere evitate. In questo video ho stilato la classifica definitiva*delle cause di morte evitabili in Italia, ordinate per pericolosità, basandomi sui numeri reali e aggiornati. 🔫 La posizione #1 ti scioccherà, perché è un killer che mol…

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Ep. #764 - 📡 Il Vero Meccanismo della Psicosi (SALIENZA ABERRANTE) 10:34

13 giorni fa10:34

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SALIENZA ABERRANTE: le cose davvero importanti spesso restano sconosciute semplicemente perché mancano spiegazioni accessibili. Se sei uno specializzando, un operatore della salute mentale, un paziente o un familiare, non puoi ignorare il concetto di "Salienza Aberrante" introdotto da Shitij Kapur, uno psichiatra e neuroscienziato, nei primi anni 2…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Meditazione: la mia storia d'amore (e odio) 15:38

13 giorni fa15:38

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Oggi ti porto nel mio viaggio fatto di resistenza, scoperta e trasformazione. Verso la mia pratica di meditazione. Non mi sono seduta in silenzio e ho trovato la pace interiore. Anzi. Ogni volta che chiudevo gli occhi: pensieri, resistenze, emozioni che non volevo sentire. Ti suona familiare? Meditare non significa spegnere la mente, non si tratta …

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Ep. #763 - 🍷 L'Alcol è il Nuovo Tabacco? Verità Scomode per Molti.... 13:52

18 giorni fa13:52

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L’alcol è il nuovo tabacco. Per decenni abbiamo sottovalutato i danni del fumo, normalizzandolo nella cultura e nell’industria, fino a quando la scienza ha imposto la verità: il tabacco uccide. Ora sta accadendo lo stesso con l’alcol. È cancerogeno, neurotossico, può portare a grave dipendenza e distruttivo per ogni organo del corpo, senza alcuna d…

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Ep. #762 - ⏰ Poco Tempo oppure Poca ENERGIA? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 096 8:05

19 giorni fa8:05

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Fare confusione tra poco tempo e poca energia è un classico! Ma dove finisce davvero la nostra energia? Spesso viene drenata dallo stress cronico, dall’ansia latente e da forme di depressione sottosoglia che non riconosciamo subito. La mente è sempre in allerta, il corpo è teso, il sonno ne risente e alla fine ci sentiamo svuotati, senza capire per…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Come uscire dalla zona di confort 12:51

20 giorni fa12:51

12:51

Oggi parliamo di uscire dalla zona di confort. Quella comoda bolla in cui ti rifugi e ti racconti che va tutto bene così com'è. Ma la tua crescita, la tua evoluzione, sono fuori da quella bolla. È il posto in cui tutto è prevedibile. Sai come funziona, conosci le regole del gioco e, soprattutto, non devi rischiare niente. Ma è anche il posto dove i…

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Ep. #761 - 🔥 Rabbia e Sindorme Premestruale: Ginecologo e Psichiatra Discutono | con @MaurizioPodestà 11:58

20 giorni fa11:58

11:58

La sindrome premestruale non è un’invenzione, ma un problema reale che coinvolge fluttuazioni ormonali capaci di influenzare umore, irritabilità e persino la gestione della rabbia. Estrogeni e progesterone giocano un ruolo chiave, amplificando le risposte emotive e rendendo alcune giornate più difficili da gestire.#mestruazioni #pms ⭐️ SCOPRI il NU…

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EP. #760 - 🐟 SOLUZIONI FACILI a Problemi Complessi | Dott. Valerio Rosso | LIVE 095 8:30

21 giorni fa8:30

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Esistono soluzioni facili a problemi complessi? Si, ma spesso sono sbagliate…. specialmente quando sibparla di comportamenti umani.#alimentazione ⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology.it/nutrizionalmente-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_camp…

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Ep. #759 - 🥤 Capire se è FAME NERVOSA: metodo in 3 STEP 10:53

22 giorni fa10:53

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La fame nervosa è alla base di gran parte delle perdite di controllo sull’alimentazione. Spesso non si tratta di vera fame, ma di un bisogno emotivo camuffato da appetito. Ti spiegherò un metodo in 3 passaggi per capire se ne soffri e come riconoscerla prima che prenda il sopravvento.#famenervosa ⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMe…

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Ep. #758 - 🤔 RAFFAELE MORELLI: “Non Prescrivo Psicofarmaci” | Che sta succedendo in Psichiatria e Psicologia? 30:47

24 giorni fa30:47

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C’è una crescente confusione nellasalute mentale. Da un lato, c’è chi evita le diagnosi per non “etichettare” le persone; dall’altro, psichiatri che si vantano di non prescrivere psicofarmaci, come se fosse un merito a prescindere. Il risultato? Disorientiamo i pazienti. Uno studio trasversale uscito nel 2025 ha rilevato che solo il 7% di chi cerca…

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Ep. #757 - 👩🏼‍⚕️ Depressione e Manopausa: tutta la verità | con @MaurizioPodestà 14:07

27 giorni fa14:07

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Menopausa e salute mentale: quali sono i sintomi da riconoscere e le terapie più efficaci? Ne parlo con il Dott. Maurizio Podestà (seguitelo su YouTube e Instagram), ginecologo esperto, per fare chiarezza su un tema spesso sottovalutato. Scopri il legame tra ormoni e depressione e le migliori strategie per affrontare questa fase della vita. 👇 #Meno…

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Ep. #756 - ⚖️ Il Sovrappreso Non Esiste? Parliamo di Pre-OBESITÀ 10:36

29 giorni fa10:36

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Il termine sovrappeso è ormai obsoleto: parliamo di pre-obesità. Perché? Perché ogni accumulo eccessivo di grasso corporeo non è solo un “fastidio estetico”, ma il primo segnale di un processo patologico in corso. La pre-obesità è già una condizione di rischio per malattie metaboliche, cardiovascolari e neurodegenerative. ⭐️ SCOPRI il NUOVO Coachin…

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Ep. #755 - 🍔 L'OBESITÀ è una Malattia Mentale? 16:33

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circa un anno fa16:33

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L'OBESITÀ è una Malattia Mentale? Sebbene sia tradizionalmente definita come una CONDIZIONE MULTIFATTORIALE, ormai sappiamo che la componetne psicologica e di disadattamento ambientale sono variabili preponderanti. Alimentazione Emozionale e COMPENSATIVA portano alla DIPENDENZA DA CIBO.#obesità ⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMent…

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Ep. #754 - 👯‍♂️ Le Relazioni Umane Sono Cambiate per Sempre: Ecco la Verità Shock! 3:31

circa un anno fa3:31

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Negli ultimi 100 anni, le relazioni umane hanno subito una trasformazione radicale: dalle connessioni autentiche all’interno della famiglia e della comunità, siamo passati a legami sempre più digitali, superficiali e spesso artificiali. Siamo davvero più connessi o più soli che mai?⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo li…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Il permesso di cambiare idea 15:26

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circa un anno fa15:26

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In questo episodio ti parlo di una cosa che ogni donna dovrebbe sentirsi libera di fare, senza sensi di colpa, senza scuse e senza guardarsi indietro: cambiare idea. Quante volte ti è capitato di pensare: “Non posso fare marcia indietro adesso, ormai l’ho detto, ormai l’ho fatto, ormai mi sono impegnata.”? Ma cambiare idea non è una debolezza. Camb…

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Ep. #753 - 🍟 Cibo Spazzatura vs 🔫 ARMI: chi uccide di più? 5:55

circa un anno fa5:55

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Il cibo industriale, se analizzato sotto la lente della salute pubblica, potrebbe essere considerato una delle "armi" più insidiose del nostro tempo. Non ha bisogno di violenza esplicita per mietere vittime, ma agisce silenziosamente, ogni giorno, nei corpi e nelle vite delle persone.Il confronto, per quanto inaspettato, diventa allora necessario. …

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Ep. #752 - 🤬 Medico Reagisce (male!) a Brian Johnson 👿 #lifestylemedicine 42:36

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circa un anno fa42:36

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Bryan Johnson rappresenta un affronto al metodo scientifico e alla corretta divulgazione, perché promuove pratiche eccessive, costose e spesso prive di solide basi scientifiche, distorcendo il concetto di prevenzione e longevità. Questo approccio alimenta illusioni irraggiungibili e allontana le persone dalle evidenze mediche reali, che si basano s…

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Ep. #751 - 🎤 Dott. Valerio Rosso (LIVE) | SLZ - Convegno Sestri Levante (Dicembre 2024) 2:05:25

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circa un anno fa2:05:25

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Evento LIVE con il Dott. Valerio Rosso: "Silenzio - Idee, Parole, Creatività" una nuova rassegna culturale organizzata dal Comune di Sestri Levante. Una serie di incontri in stile "podcast live”, che si sono tenuti nella splendida cornice del Convento dell’Annunziata in Baia del Silenzio.Il tema centrale sarà il Silenzio, esplorato da diverse prosp…

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Ep. #750 - ☢️ Cibo Spazzatura vs ARMI: chi uccide di più? 5:55

circa un anno fa5:55

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Il cibo industriale, se analizzato sotto la lente della salute pubblica, potrebbe essere considerato una delle "armi" più insidiose del nostro tempo. Non ha bisogno di violenza esplicita per mietere vittime, ma agisce silenziosamente, ogni giorno, nei corpi e nelle vite delle persone.Il confronto, per quanto inaspettato, diventa allora necessario. …

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Ep. #749 - 👹 Il Suono della Rabbia | con CRISTIANO GODANO @MarleneKuntz 1:02:41

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circa un anno fa1:02:41

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Io e CRISTIANO GODANO in questo podcast abbiamo parlato di Politica, Filosofia, Sociologia e molto altro, partendo dagli spunti del suo libro "Il Suono della Rabbia".DISCLAIMER: Questo episodio è stato registrato prima dei recenti sviluppi di politica internazionale, inclusa la salita al potere di Donald Trump e le relative disposizioni iniziali di…

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Ep. #748 - 🧠 Nella Mente di .... ALESSANDRO CARNEVALE | con @Dr.GennaroRomagnoli 32:06

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circa un anno fa32:06

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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo e uno Psichiatra cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di @AlessandroCarnevale 🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutturano le loro vite e strategie lavorative…

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Ep. #747 - 🇺🇸 Joe Biden: l'evoluzione della Demenza - Alimentazione Americana: che ruolo ha? 7:53

circa un anno fa7:53

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L'osservazione di leader mondiali in età avanzata, come Joe Biden, ha spesso sollevato domande sull'invecchiamento cerebrale e sui suoi possibili legami con lo stile di vita. Negli Stati Uniti, dove l'alimentazione media è caratterizzata da un consumo eccessivo di zuccheri, grassi saturi e cibi ultra-processati, il rischio di declino cognitivo semb…

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Ep. #746 - 🍿 STAI MANGIANDO TROPPO? |Dott. Valerio Rosso | LIVE 089 11:45

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circa un anno fa11:45

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Quanto mangi? 🍴 In questo video parliamo di obesità e sovrappeso come vere e proprie malattie mentali 🧠 legate all’alimentazione emozionale e compensativa. Non è solo una questione di calorie o dieta, ma di dipendenza. Con Lifeology stiamo per lanciare ‘NutrizionalMente’, un corso per riscrivere il rapporto con il cibo e dimagrire in modo consapevo…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Meditazione per l'Anno Nuovo 9:56

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In questo podcast ti invito ad iniziare il nuovo anno con una pratica di meditazione insieme a me. È un'opportunità speciale per voltare pagina, lasciare andare ciò che non ti serve più e creare spazio per nuovi inizi. Una pratica guidata, pensata per aiutarti a: ✨ riflettere sul passato con gratitudine ✨ lasciare andare pesi e paure che non ti ser…

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Ep. #745 - 🍕 Come far Fallire La tua DIETA nel 2025 | con @Dr.GennaroRomagnoli 28:59

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Nel tentativo di trovare la dieta perfetta, si finisce spesso per intraprendere un percorso ossessivo: pesare ogni singolo grammo di cibo, inseguire l’ultimo trend alimentare esotico o sforzarsi di rispettare schemi nutrizionali rigidi e minuziosi. Eppure, proprio queste strategie, se spinte all’eccesso, rischiano di trasformarsi in trappole per la…

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Ep. #744 - 💉 Ozempic? Ecco l'Alternativa NATURALE Per Trasformare il Tuo Lifestyle in un FARMACO 15:59

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circa un anno fa15:59

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Uno stile di vita bilanciato, basato su alimentazione sana, regolare attività fisica, gestione dello stress e adeguato riposo, può agire come un “farmaco naturale” con effetti potenti e duraturi sulla salute metabolica, paragonabili a quelli di un trattamento farmacologico come l’Ozempic.⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la v…

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Ep. #743 - 🐟 CREDETE PROPRIO A TUTTO…. | Dott. Valerio Rosso | LIVE 087 12:45

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È curioso come molte persone ridano dei terrapiattisti, ma quando si parla di medicina si aggrappano alle peggiori bufale senza battere ciglio. Dalla demonizzazione dei vaccini alle diete miracolose, il filtro critico sembra andare in vacanza. Forse ridere degli altri è più facile che mettere in discussione le proprie credenze.⭐️ VIDEO LEZIONE GRAT…

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Ep. #742 - 😵‍💫 DEPRESSIONE, basta sciocchezze! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 086 19:15

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BASTA PARLARE MALE DI DEPRESSIONE. Dire che “la depressione non esiste, esistono le depressioni” significa riconoscere la complessità e la varietà di condizioni che si celano dietro questo termine. La depressione maggiore è spesso caratterizzata da sintomi persistenti come l’umore depresso, la perdita di interesse e il senso di fatica, senza un eve…

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Ep. #741 - 🍔 Perchè le DIETE falliscono? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 085 6:30

circa un anno fa6:30

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La maggior parte delle persone non si rende conto che il fallimento delle diete è raramente una questione puramente nutrizionale. Le vere radici del problema sono spesso psicologiche e psichiatriche. Dietro ogni abbuffata, ogni rinuncia e ogni auto-sabotaggio si nascondono emozioni irrisolte, difficoltà nella regolazione dello stress, meccanismi di…

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Ep. #740 - 🧠 Nella Mente di .... MATTEO FLORA | con @Dr.GennaroRomagnoli 15:48

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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo ( @Dr.GennaroRomagnoli ) e uno Psichiatra ( @ValerioRosso ) cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di @MgpF Matteo Flora.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutt…

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Ep. #739 - 🧨 GESTIONE DELLO STRESS? Alcol, Benzodiazepine e Cibo | Dott. Valerio Rosso | LIVE 084 26:29

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Lo stress, negli anni 2000, è diventato una costante silenziosa, alimentato da un mondo sempre più veloce e disconnesso. Per affrontarlo, molti si rifugiano in soluzioni rapide e insidiose: l’alcol per spegnere l’ansia, le benzodiazepine per congelare le emozioni e il cibo, spesso ipercalorico, per cercare conforto. È un cerchio vizioso che anestet…

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Ep. #738 - ⚗️ PREVENZIONE, nessuno ne parla! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 083 14:14

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La prevenzione basata sullo stile di vita è, senza dubbio, l’intervento sanitario più potente e sottovalutato del nostro tempo. Le evidenze scientifiche mostrano che i fattori legati allo stile di vita – alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress e riduzione delle dipendenze – contribuiscono fino al 70-80% alla prevenzione delle p…

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Ep. #737 - 💈 AuDHD = ADHD + Autismo | Sai che cosa è? 12:40

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AuDHD è un termine informale usato per descrivere persone che presentano sia caratteristiche dello spettro autistico sia dell'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Questi due disturbi del neurosviluppo, pur distinti, condividono alcune caratteristiche, come difficoltà di regolazione emotiva, problemi nelle funzioni esecutive e sf…

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Ep. #736 - 😵‍💫 PSICHEDELIA, che cosa è realmente? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 082 19:34

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Psichedelia e scienza rappresentano due dimensioni complementari ma distinte dell’esplorazione della realtà. La psichedelia nasce dall’esperienza soggettiva, dall’immersione in stati di coscienza alterati che ampliano la percezione e il significato. È un viaggio personale, spesso privo di schemi, che punta a intuizioni profonde ma non sempre verifi…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Riparti con coraggio e motivazione 15:44

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In questo episodio scoprirai come ritrovare coraggio e motivazione per iniziare il nuovo anno con energia. Condivido con te riflessioni ed esercizi pratici che ti aiuteranno a lasciarti alle spalle i dubbi e a costruire il 2025 che desideri. Decidi ora di ripartire con coraggio e motivazione! Iscriviti subito alla mia guida gratuita "Accogli il cam…

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Ep. #735 - 🔊 INQUINAMENTO ACUSTICO: conseguenze negative e come proteggersi 10:44

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L'inquinamento acustico è una delle forme di contaminazione ambientale più sottovalutate ma con un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Esposizioni prolungate a rumori intensi o costanti, come il traffico, attività industriali o aree densamente popolate, possono causare danni all'udito, aumento della pressione arteriosa, disturbi de…

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Ep. #734 - ☠️ Come capire se sei a rischio di morire nel 2025? 8:20

circa un anno fa8:20

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Sei a rischio di MORIRE nel 2025? Come fare a capirlo davvero? Quali sono i punti da capire? Questo video NON è uno scherzo ma una raccolta di variabili che possono influenzare il tuo rischio di morire nel prossimo 2025....⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lif…

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Ep. #733 - 🎸 Benji: Esplorare la propria Mente NEURODIVERGENTE | Benjamin Mascolo 1:47:43

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In questo intenso e appassionante incontro, Benjamin Mascolo e Valerio Rosso si confronteranno su temi di grande rilevanza come droga, ADHD, autismo e spiritualità. L’obiettivo di questa conversazione è ambizioso: utilizzare le esperienze personali narrate per promuovere una maggiore consapevolezza e fornire informazioni di valore sul tema della sa…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Preparati al meglio per l'anno nuovo 10:32

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10:32

Come prepararci al meglio per l'anno nuovo? Non si tratta di fare la lista dei buoni propositi, ma di creare una base solida per affrontare i prossimi 12 mesi con energia, chiarezza e intenzione. Prenditi un momento per te, magari con una tisana calda, e ascolta in questo nuovo episodio del podcast come puoi trasformare questo periodo in una potent…

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Ep. #732 - 🌟 ATTENZIONE: che cos'è e come fare a potenziarla? 15:29

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L'attenzione è la bussola che orienta il nostro cervello in un mondo carico di stimoli. Senza di essa, la nostra capacità di apprendere, agire e persino di relazionarci crolla, lasciandoci in balia del caos. È il filtro che separa il rilevante dall’irrilevante, la base indispensabile per ogni forma di efficienza cognitiva e comportamentale. ----#at…

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Ep. #731 - ⚠️ 2025: State attenti a queste cose! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 080 14:20

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Pseudo-Scienze e Medicina Riparativa: non sono la VERA soluzione per la vostra salute.Omeopatia, Agopuntura, Osteopatia, Naturopatia, Biohacking, Longevity Medicine & Co. vi allontanano dalla Medicina Ufficiale e dalla Lifestyle Medicine. Allo stesso modo pensare solo in termini di MEDICINA RIPARATIVA non vi aiuterà….Cambiate STILE DI VITA. Cambiat…

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Ep. #730 - 📲 Dipendenza dai SOCIAL Network: cosa dice davvero la scienza? 16:24

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circa un anno fa16:24

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Ad oggi, la letteratura scientifica sulla cosiddetta "dipendenza dai social network" non dispone di studi epidemiologici multicentrici replicati e sottoposti a peer review che abbiano definito in modo oggettivo e univoco i danni psicologici correlati all'uso eccessivo di queste piattaforme. I dati disponibili, prevalentemente basati su studi trasve…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Cosa ho imparato nel 2024 22:24

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circa un anno fa22:24

22:24

Oggi voglio fare un bilancio. Il 2024 è stato un anno intenso, voglio raccontarti cosa ho imparato, con autenticità. Preparati, perché non ci saranno giri di parole. Ascolta il podcast per scoprire le lezioni che ho imparato nel 2024. E se anche tu vuoi capire quali sono state le lezioni dell'anno che sta per finire, ti aspetto al link qui sotto. T…

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Ep. #729 - 💈 Neurodivergenze e TRAUMA: Perché Chi è Diverso Soffre di Più? | ADHD - AUTISMO - AuDHD 12:41

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circa un anno fa12:41

12:41

Il trauma, quando colpisce le menti neurodivergenti, può avere un effetto ancora più destrutturante rispetto a quello esercitato sulle menti neurotipiche. La sua azione può alterare profondamente le caratteristiche dell'ADHD e dell'autismo, trasformandole e facendole passare a un "nuovo stato". Questo processo può dar luogo a manifestazioni che som…

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Ep. #728 - ✨ PRENDERE DECISIONI MIGLIORI NEL 2025: 3 Regole Pratiche 6:42

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✅ Prendere decisioni può essere una sfida, ma con i giusti strumenti è possibile farlo con più chiarezza e sicurezza. In questo video ti svelo tre consigli pratici ed efficaci per migliorare il tuo processo decisionale nel 2025. Non lasciarti bloccare dal dubbio, scopri come prendere le decisioni migliori per la tua vita e il tuo futuro!⭐️ Scopri M…

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