show episodes
 
Artwork

1
LØRN.TECH

LØRN.TECH

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Vi i LØRN.TECH inviterer hele Norge til læringsdugnad for teknologi. Silvija Seres & venner skaper en ny norsk plattform for livslang læring. Dette gjør vi gjennom korte og konkrete podkastepisoder med noen av landets fremste innenfor de ulike teknologikategoriene. "Vi har snakket lenge nok om livslang læring — nå må vi gjøre det!" — Silvija Seres. Bli en #lørner du også — abonner på vår podkast. #LØRN #livslanglæring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Life Hacks med Forbrukerrådet er en podcast som skal lære deg om dine rettigheter som forbruker og samtidig gi deg hacks som kan bidra til å fikse smått og stort i dagliglivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
DEKODET

Bauer Media og Kristian Hope

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Norges mest nysgjerrige podd! Kristian Hope inviterer eksperter inn i studio for å dekode store og små spørsmål. DEKODET kan du også følge her: Tiktok, YouTube . DEKODET nettavis: dekodet.no
  continue reading
 
Sertifisert coach Terje Nordkvelle deler konkrete metoder for å skape gode relasjoner med menneskene i livet ditt - OG deg selv. I hver (korte) episode lærer du en praktisk strategi du kan bruke nå. 📗Min Bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
  continue reading
 
Artwork

1
Dritte Halbzeit

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Dritte Halbzeit er en norsk podcast om tysk fotball. Hver uke rapporterer Eivind Bisgaard Sundet, Runar Skrøvset og Asbjørn Slettemark fra tyske tribuner, baner og kneiper, samt kommentatorboden til Viasport. For annonsering: jim@modernemedia.no
  continue reading
 
Artwork

1
Filmfrelst

Montages.no

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
Entusiastisk filmprat fra gjengen bak det norske filmnettstedet Montages.no, med livlige diskusjoner, intervjuer og fanatisk filmprat. Kjenningsmelodien til Filmfrelst er laget av det norske bandet Ping.
  continue reading
 
Artwork

1
Singelkrisa

Singelkrisa

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
Er du den eneste single i vennegjengen? Finner du ingen kjæreste? Er du drittlei av å være alene kveld etter kveld? Eller er singellivet helt greit og du ønsker å fortsette med det? Du er ikke alene! Denne podkasten gir deg tilhørighet i singeluniverset sammen med programleder Marie og hennes ulike single gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Aftenpodden

Aftenposten

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Få med deg ukens mest engasjerende saker innenfor politikk og samfunn, med Aftenpostens politiske journalist Lars Glomnes, sjefredaktør Trine Eilertsen, politisk redaktør Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim.
  continue reading
 
Artwork

1
Ett fett

Grete Roede AS

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Økonomitips til trange tider. Dine Pengers Andreas Fredriksen og Hallgeir Kvadsheim gir deg drøssevis av konkrete tips slik at du kan ta smarte valg med dine penger - enten du vil spare, investere eller noe helt annet. Hør oss gratis hver torsdag i iTunes og Spotify og alle podkast-apper. Du kan også høre spørsmål-svar-episoder, eksklusive for abonnenter av PodMe i PodMe-appen, eller Dine Penger-abonnenter på vg.no/podkast/vgtv/program/100412 Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Hallgeir Kvadshei ...
  continue reading
 
Artwork
 
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...
  continue reading
 
Artwork

1
Økonomiamatørene

Alf Gunnar Andersen og Jan Tore Kristoffersen

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Dette er ikke en typisk økonomipodcast. Hva får du dersom du krysser to helt gjennomsnittlige økonomer, en standupkomiker og et par øl? Svaret er en lite høytidelig økonomipod og en god latter. Dersom du vil lære mer om økonomi, men er lei av “bankspråk” og avanserte begreper, er dette podcasten for deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
En podcast for deg som kjenner nakkehårene reise seg av vellyst til lyden av fluesnelle og hagle. Og for deg som ganske enkelt vil ha diskusjoner, fakta, råd og tips om jakt og fiske. Fellesskapets grunneier, Statskog, gir ut podcast i samarbeid med Norges jeger- og fiskerforbund. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Irene er styrer i Solbakkeparken barnehage i Halden og Linnca er styrer i Hjørgunn barnehage i Fredrikstad. Begge barnehagene er tilknyttet Barnehagenett. Begge har jobbet med barn i mange år, og er i tillegg forholdsvis ferske foreldre selv. I denne podcasten har de lyst til å dele ting vedrørende graviditet, fødsler og livet med barn, også de tingene som sjeldent snakkes om.
  continue reading
 
Artwork

1
Sporty mama

Shape Up & Egmont

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
  continue reading
 
Artwork

1
Femihelse

BÅDE OG og Bauer Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende.
  continue reading
 
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...
  continue reading
 
Velkommen til økonomiterapi på øret! Pengetabu av DNB handler om det du lurer på rundt økonomi, men ikke tør å spørre om. I hver episode får Agnete Bråtun besøk av sin faste gjest forbrukerøkonom Silje Sandmæl, og sammen med en ekspert løser de lytternes utfordringer. I denne sesongen vil du høre om alt fra impulsshopping, masete barn og parøkonomi, til forventningspress og hvor mye vi bør ha i buffer. Har du noe på hjertet? Send inn til Pengetabu@dnb.no, så kanskje er det deg vi hjelper nes ...
  continue reading
 
Artwork

1
TV 2 Kommentatorbua

TV 2 og Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Kommentatorbua er en lettbeint podcast med håndball som utgangspunkt. Vi har valgt å bruke underteksten «håndball og rør», noe som gir en indikasjon på hva man har i vente. Her har veteranene Harald Bredeli og Bent Svele fått med seg Anja Egede Borg. Sammen prater de om norsk og internasjonal håndball, drar fram gode historier, og annet som er verdt (og ikke verdt) å nevne. For Annonsering: info@modernemedia.no
  continue reading
 
Lyst på gode råd om hvordan du kan nå små og store mål for virksomheten eller organisasjonen du jobber i - uten å jobbe 24/7 eller svi av store beløp på tiltak som ikke funker? I denne podcasten får du konkrete, enkle og gjennomførbare tips om hvordan du kan bruke strategi, design, teknologi og innhold for å nå målene dine. Og ikke minst: du får høre gode historier fra start ups, gründere og etablerte bedrifter som deler erfaringene sine. Sentrale temaer du kan lære om er blant annet strateg ...
  continue reading
 
Artwork

1
Skisporet

Swix og Skisporet.no

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! ...
  continue reading
 
Artwork

1
To svette

Live og Julie

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Radioprogram i Volda Studentradio hvor det snakkes om trening, kosthold, helse og alt som hører til. Hver uke, fredag klokka 19, gir vi deg tips og triks for å bevare/skape treningsgleden!
  continue reading
 
Artwork

1
ProsessPodden

ProsessPilotene as

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
ProsessPodden er en podkast serie som tar for seg hvordan moderne teknologi og smarte arbeidsprosesser kan forvandle virksomheter og skape økt verdi. Gjennom dyptgående intervjuer med både ansatte og kunder, utforsker vi temaer som kunde kommunikasjon, markedsføring, salg, kundeservice, saksbehandling, feltservice og prosjektledelse. Ved å dele innsikt og erfaringer knyttet til Microsoft-verktøy som Dynamics 365, PowerBI, Azure, Office og Teams, ønsker vi å inspirere og engasjere lytterne ti ...
  continue reading
 
Podcasten som tar for seg innovasjon i kultur og reiseliv. Samarbeid, innovasjon og virkemidler. Tormod Olsen i Arena Oslo og Roar Smelhus fra 6Cst og Home Work Space snakker med gjester om deres erfaringer, råd og perspektiver. Kultur og reiseliv er full av spennende mennesker - det er bare å glede seg: )
  continue reading
 
Artwork

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
  continue reading
 
Artwork
 
Podcasten der du møter to helt greie damer som prater om hverdagen som komponister. Vi snakker om det som "brenner" akkurat nå, drøfter bagateller og eksistensielle spørsmål, gir tips og triks som gjør kunstnerhverdagen bedre og diskuterer siste kunstopplevelser. Som en rød tråd gjennom det hele ligger den evige jakten på balanse i kabalen som består av familie, karriere, dobbeltgarasjer, korpsøvelser og livet generelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
  continue reading
 
Artwork
 
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
  continue reading
 
I podkasten 'De som bygger det nye Norge' møter du ledere fra norske virksomheter som er i verdensklasse når det gjelder digital transformasjon og digitale nyvinninger. Programleder Silvija Seres og gjestene belyser hvordan de fikk det til og hva vi kan lære av dem.For mer innhold fra Oslo Business Forum sjekk ut: https://www.obforum.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi lever i et informasjonssamfunn med en enorm tilgang på informasjon og tips om hvordan være den beste mammaen når det kommer til alt fra kosthold og emosjonsutvikling for ungene. Kunnskap er bra, men det kan bli for mye av det gode og bidra til massevis av selvkritikk, dårlig samvittighet og indre stress. Det å være forelder blir som å gå på jobb…
  continue reading
 
En SWOT-analyse kan hjelpe en bedrift å virkelig få framdrift. Men hva er egentlig en SWOT-analyse? En SWOT kan være et fantastisk verktøy, men om du ikke har kontroll på hva som er interne og eksterne faktorer i analysen, og ikke minst NÅR i en prosess du skal gjøre en SWOT-analyse, kan det være fort gjort å tryne. Lyst på flere smarte tips og god…
  continue reading
 
I ukas Nørdehjørnet dykker vi inn i de beste tipsene til å rigge til sitt eget kosthold mot en konkret målsetning, enten målet er å spise mer eller mindre. Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode…
  continue reading
 
Impregnering av Friluftsutstyr: Tips og Råd Impregnering er en viktig del av det å vedlikeholde turutstyr, turklær, fjellsko, fjellstøvler, telt og annet friluftsutstyr. Impregneringen skal bidra til å sikre og opprettholde eller forbedre de vannavvisende egenskapene til produktet man impregnerer. I tillegg vil impregnering kunne bidra til at smuss…
  continue reading
 
I dagens sending inviterer Marie oss inn i hennes bokhjørne, og vi diskuterer om vi egentlig synes kjendiser burde skrive barnebøker. Og tar kjendiser plassene i arbeidslivet til nyutdannede forfatterspirer? Vi snakkker om hvordan vi liker fastlegetilbudet studenter har, og Nord universitet har prøvd å finne en løsning på fastlege-mangelen for stud…
  continue reading
 
I denne episoden får du gode tips til hva du kan gi i gave til konfirmanten, og hvilken sum som er vanlig å gi. Programleder Katrine Moholt er gjest. Katrine og Silje byr på personlige historier fra konfirmasjon til sine barn, og Silje kommer med noen viktige råd til hva som er viktig å tenke på i forkant av den store dagen. Har du noe på hjertet?.…
  continue reading
 
Lotte jobber mot et morsomt treningsevent hun skal ha i Larvik, og Hanna er høy på livet etter å ha trent 70 damer i Tromsø! Etter å ha gledet seg til å reise alene, brukte hun halve turen på å savne barna .. Det ble uansett STOR suksess! Tema for episoden er løping. Hanna og Lotte tar for seg ulike tips som kan gjøre at du kommer i gang med løping…
  continue reading
 
Hvor lenge kan man oppbevare ris og pasta i romtemperatur? Kan man spise grønne poteter eller poteter som spirer? Hvis brødet er muggent, holder det å skjære vekk mugget eller bør man kaste hele? Hvorfor må man gjennomsteke hamburger, men ikke biff? Bør man koke importerte frosne bær før man putter det i smoothie-blandingen? Disse spørsmålene og ma…
  continue reading
 
Sjøørret! Øyvind Fjeldseth forteller om fluer som fungerer og gir masse råd for stang, line, tid, sted og nyttige forberedelser. Også vår egen kunstnersjel, Espen Farstad (NJFF) byr på smittende entusiasme, mens rypedoktor Jo Inge Breisjøberget (Statskog) og podsjef Trond Gunnar Skillingstad (Statskog) inntar en mer spørrende holdning. Hosted on Ac…
  continue reading
 
Vi gir deg verdifulle tips for å spare penger på flyreiser, enten du reiser med barn eller ofte opplever forsinkelser. Vi diskuterer også hvordan kronekursen kan påvirke feriebudsjettet ditt, og gir deg innsikt i hvordan den nye 'exit-skatten' kan påvirke gründere i Norge. Jan Tore forteller om gambling-strategien som hevder at du aldri kan tape, s…
  continue reading
 
En mors/ forelders mareritt blir et faktum, hun er blitt en englemamma. De 12 første ukene i en graviditet holdes ofte hemmelig, etter anbefaling da alt under en graviditet fortsatt er usikkert disse ukene. I denne episoden har vi med oss Sara, hun gledet seg mer og mer, i takt med at gravidmagen vokste. Første natt etter permisjonen startet, våker…
  continue reading
 
Dette er del 1 av 2 episoder om utetrening, der vi i denne episoden fokuserer mer på utetrening generelt og vi snevrer det inn til å handle utelukkende om løping i neste ukes episode. Silje har fylt år siden sist, hun deler av det som høres ut som en meget innafor bursdagsfeiring, Pia er i fødemodus og jobber med topplokket for å gjøre det hele til…
  continue reading
 
I dagens episode tar vi for oss de økte søkertallene for å bli prest, og prøve å finne ut hvorfor har det blitt slik. Protestene i solidaritet med Palestina på campus i USA har vakt mye oppsikt og nå skjer lignende protester i Norge. Vi dykker inn i hva som foregår og studenters posisjon når det kommer til protester og yttringsfrihet. Noen hevder a…
  continue reading
 
Vi er i gang igjen! På et hemmelig sted i Norge har Horde gjemt 1 093 072 kroner. Bli med på den spennende skattejakten på horde.no/gjeldfri/hordejakten Med Alf Gunnar Andersen, Torstein Nyhammer Mellingen, Jan Tore Kristoffersen. Podcasten er sponset av Horde, og produsert av Olve Austefjord, Helene Henriksen og Kristoffer Lervik. Hosted on Acast.…
  continue reading
 
Spør Villmarkslivs eksperter - Villmarksrådet #40 Villmarksrådet er Podkasten Villmarkslivs «ekspertspalte». Her svarer våre jakt, fiske og friluftseksperter på det meste. I Villmarksrådet episode 40 får du høre om følgende tema: Dag Kjelsaas kommer med tips til markfiske, meite og fiske med dupp. Vi snakker også om hvor det blir av fjellfuglene vå…
  continue reading
 
Kolesterol. Stikkord: oksidering, arteriosklerose, HDL, LDL, mettet fett, umettet fett, kolesterolhysteri på 80-tallet, ost, uenighet i fagmiljøet. I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske …
  continue reading
 
I denne episoden får du tips til hva du kan gjøre for å få høyere lønn. Silje forteller også om hva du ikke skal svare på i et jobbintervju. DNB-Ung ambassadør Nathaniel deler feilene han har gjort. Har du noe på hjertet?. Send inn til pengetabu@dnb.no, så kanskje er det deg vi hjelper neste gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…
  continue reading
 
Kampen om boliglånskundene tiltar, og du kan spare tusenvis av kroner på å få lavere boliglånsrente. Hva bør egentlig renten din være nå, og hvordan skal du forhandle med banken? Hallgeir gir deg alle detaljene. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appe…
  continue reading
 
Belgfrukter. Fancy navn, men hva er det egentlig? Og spiser vi nok av det? Stikkord: løselig fiber som senker kolesterolet, blodsukkersenkende effekt, kilde til proteiner, billig. I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker me…
  continue reading
 
Denne uken tar Hanna en prat med gründer, prosjektleder og profil, Ane Gyllstrøm. Ane har tatt et valg om at hun ikke ønsker seg barn, og forteller åpent hvorfor. Vi kommer også innom den gripende historien om hva Ane fikk oppleve da hun oppsøkte barnehjemmet hun ble adoptert bort fra i Seoul. Bli medlem av SHAPE UP med Hanna her: Hannasundquist.no…
  continue reading
 
Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin. Du får: Individuell oppfølging én gang i uken. Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav. Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner. Hjelp til å bruke tankene til å ta gode valg. Jobbe med mentale prosesser mens du har "ro i hodet"…
  continue reading
 
FpU-wonderboy Simen Velle sto frem med sin narkodom i VG i dag, og vi diskuterer hvorvidt det er et problem for ham. Eirik Lae Solberg har gått i strupen på regjeringen om Oslo-krim, og kan ha en god valgkampsak. Jonas Gahr Støre har vært på jakt etter mer penger til Ukraina, og finner det. Sarah og Kjetil har sett samme film på kino.Hør episoden h…
  continue reading
 
I denne episoden av Filmfrelst presenterer vi en ny utgave av Regirommet – en serie samtaler der to norske regissører i dialog fordyper seg i regifaget med en ny norsk film i fokus. Foreningen Norske Filmregissører (NFR) har invitert Filmfrelst til å være podkasthjem for Regirommet, og i tidligere episoder har vi tatt del i møter mellom regissører …
  continue reading
 
I denne episoden deler vi av våre erfaringer både på hjemmebane og som ansatte i barnehagen. Hva kan være lurt å tenke på allerede nå før sommeren hvis barnet ditt skal starte i barnehagen til høsten? Bør du ha den flotteste vognen? Eller den finest kjolen? Hør om dette i ukas episode. Abonner på Mammabrønsj på Youtube eller der du hører på podcast…
  continue reading
 
I ukas episode tar vi seff en status på livet (som er veldig annerledes på hver vår kant at the moment, haha), samt tar for oss konseptet biorytme, døgnrytme, og hvilke tiltak vi kan gjøre for å optimalisere denne for å ha det best mulig, samt prestere på trening. Store deler av episoden vies til søvnhygiene, o, så viktig, samt råd for turnusarbeid…
  continue reading
 
Den vietnamesisk-franske filmkunstneren Tran Anh Hung (Duften av grønn papaya om morgenen) har returnert til det store lerretet med det som må være tidenes mest ustoppelig kulinariske film. Å snakke om Pot-au-feu – Veien til hjertet uten å samtidig flire litt over filmens dønn inderlige skildringer av gleden ved å både lage og spise mat, er vanskel…
  continue reading
 
Verden av full av myter og greier du ikke trenger å bruke tid og penger på. Det gjelder også når du skal bygge god google-synlighet. I denne podcasten skal du få tips til hva du ikke trenger å bruke tid på når du skal brette opp ermene for å få nettsiden din mer synlig på Google. Nærmere bestemt skal vi ta for oss 7 myter som vi veit at mange tror …
  continue reading
 
I denne episoden utforsker vi konseptet FIRE – Financial Independence, Retire Early. Vi har med oss Amalie Espedal, som har tatt det dristige steget å forlate jobben for å satse på egne prosjekter. Hør hennes perspektiv på økonomisk frihet og hvordan dette valget har ført til omtale i flere av landets aviser. Vi diskuterer også forholdsregler du bø…
  continue reading
 
Spør Villmarkslivs eksperter - Villmarksrådet #39 Villmarksrådet er Podkasten Villmarkslivs «ekspertspalte». Her svarer våre jakt, fiske og friluftseksperter på det meste. I Villmarksrådet episode 39 får du høre om følgende tema: Hvordan fikk flua «Verre enn minken» navnet sitt fra? Vi snakker om Erling Sand, våtfluer og tørrfluer. Du får også høre…
  continue reading
 
Ap's Jan Christian Vestre går livets harde skole som helseminister. Mannsutvalget har tegnet opp fremtidens likestilling, men er den realistisk? Og Kjetil har forsøkt seg på å forstå det nye Taylor Swift-albumet. Hør hele episoden hos Podme, eller i Aftenposten-appen
  continue reading
 
Fristen for innlevering av skattemeldingen nærmer seg. Fortsatt har du nok tid til å gjøre de endringene du må gjøre. Hallgeir gir deg de viktigste punktene fradragene i skattemeldingen du må få med deg, og svarer på skattespørsmål. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode h…
  continue reading
 
Å bry seg om hva man putter i kroppen er viktig.. men hvor viktig? Silje tar for seg et nyere begrep, nemlig "food noise", som beskriver et konsept der tanker om mat, energi, forbruk, type matvarer og liknende tar for stor plass. Men hva er for stor plass og når blir det for mye av det gode? Episoden springer ut fra et lytterspørsmål om nettopp "fo…
  continue reading
 
Bayer Leverkusen gjør Niklas Füllkrug megabitter. Bundesliga herjer med Premier League i Champions League. Alemannia Aachen er så populære at opprykkskampen i Regionalliga går på kino. HSV jinxet seg selv da de solgte Baumgart-sixpence før opprykksbjørnen var skutt. Et nytt marked har dukket opp: Tyske ultras kjøper stjålne banner for å vise frem t…
  continue reading
 
Med Pi («π», 1998) og Following (1998) fikk de to regissørene Darren Aronofsky og Christopher Nolan sine respektive gjennombrudd, og i anledning Cinematekene sine visninger av førstnevnte, i sin nyrestaurerte prakt, henter vi frem begge disse markante debutfilmene for et tilbakeblikk. Darren Aronofsky hadde verdenspremiere på Pi ved Sundance-festiv…
  continue reading
 
Fjellstøvler og fjellsko - det viktige turutstyret Fjellsko og fjellstøvler er viktig turutstyr som må fungerer - og er viktigere til lengre og tyngre turen er. Bærer du tung sekk, setter det også ekstra krav til fjellstøvlene. Fjellstøvler og fjellsko er to begrep som nok brukes litt om hverandre, men fjellstøvler er nok generelt litt tyngre og gr…
  continue reading
 
Å snakke om seksualitet med barna våre kan oppleves kleint for mange, men hvorfor? I dagens episode har vi med oss sexolog Thomas Winther. Vi tør å komme med påstanden: “Å snakke med barna dine om seksualitet, kan redde det fra en overgriper.” Og vet du at seksuell adferd hos barn er helt normalt? Gjest: Thomas Winther Curasenteret.no Abonner på Ma…
  continue reading
 
Vi har med oss selveste Agnethe Lund som er ph.d., spesialist i fødselshjelp og kvinnesydommer og overlege ved Kvinneklinikken, Haukeland universitetssjukehus. Hun forklarer oss hva hypothalamisk amenore er for noe, hvor vanlig det er, hvordan man setter diagnosen og om det kan behandles. Vi dykker ned i hormoner, hvordan de kan forstyrret, snakker…
  continue reading
 
I ukas episode tar vi for oss deres lytterspørsmål hva angår mat, mental trening og psykologi. Vi svarer blant annet på.. Tips til hvordan man kan følge en lavkarbodiett, uten at karbohydrat mangel på trening blir en utfordring? Tips til hvordan man kan spise mindre ultraprossesert? Faste eller ikke faste? Hvor raskt etter trening bør man spise for…
  continue reading
 
Loading …

Guida rapida