PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
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Primo podcast italiano su Data Science, Intelligenza Artificiale e tutto quanto riguardo il mondo del lavoro nell’industria Tech. Sono un Data Scientist che esercita la professione in Canada, e condivido con voi la mia esperienza nel mondo dell'Intelligenza Artificiale in giro per il mondo! Buon Ascolto!
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Dati, algoritmi e intelligenza artificiale stanno entrando sempre più nelle nostre vite, sia nella sfera privata che in quella lavorativa. Michele Barbera, Alberto Danese e Stefano Gatti, tre amici e data lovers, dalla diversa e complementare esperienza in questo mondo, ne discutono partendo dal presente e provando a tracciare evoluzioni future con particolare attenzione sul tema legato alla formazione.
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Il podcast del libro Office of Cards, in italiano! Scopri i segreti per avere successo nelle grandi aziende, ascolta interviste di top manager che ce l‘hanno fatta e che condividono le storie e le tecniche che li hanno portati al successo. Ascolta spunti tratti da best seller di miglioramento personale, commentati e contestualizzati per renderli chiari e applicabili alla tua vita. Office of Cards e‘ il primo podcast italiano dedicato a costruire carriere di successo nelle grandi aziende, pro ...
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135 Francesco Grillo, CEO di Energia Comune
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Intervista completa a Francesco Grillo, CEO di Energia Comune! Con Francesco tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti parlando della non-linearità di un percorso di successo e di come i fallimenti, i dubbi, i problemi… vadano visti come il modo in cui si arriva al successo, non come barriere! avete sentito la riflessione di Fra…
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Seconda parte dell'intervista a Sebastiano Zanolli! Con Sebastiano tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti parlando di motivazione intrinseca, ovvero quella motivazione che viene da dentro, quella che conta davvero per permetterci di cambiare le nostre abitudini e “riprogrammare” il nostro io allineandolo alla persona che vorr…
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Prima parte dell'intervista a Sebastiano Zanolli! Con Sebastiano tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: è interessante la riflessione da cui parte Sebastiano… ha provato diverse volte a entrare in Diesel, VOLEVA entrarci a tutti i costi, ma non è andata subito in maniera lineare mi è molto piaciuto l’angolo di Sebastiano sul perché Diesel …
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133 Marco Gay - Tutto quello che faccio deve avere impatto
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Intervista completa a Marco Gay! Con Marco tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti dall’importanza di non vivere vite e carriere lineari, diversificando il nostro approccio, provando cose diverse, lanciando side gig, mettendoci al servizio degli altri avete poi sentito gli inizi della carriera di Marco, spinto dai genitori a t…
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132_2 Enrico Ferrari - Advisor, growth, investor, ex CMO di Rocket Internet
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Seconda parte dell'intervista a Enrico Ferrari! Con Enrico tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: avete sentito come, di nuovo, Enrico abbia scelto la cosa difficile per massimizzare quello che avrebbe potuto imparare. Questa segnatevela perché è evidente che questo approccio paga e, se potete, dovreste farlo vostro! interessante poi il mo…
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132_1 Enrico Ferrari - Il successo non arriva per caso, ma col DURO LAVORO
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Prima parte dell'intervista a Enrico Ferrari! Con Enrico tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti parlando del valore della diversità nella creazione di valore. Abbiamo sottolineato l’importanza però di saper ascoltare, di dare spazio alle idee degli altri e di trovare compromessi ed equilibri che vanno costruiti e mantenuti af…
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131 Riccardo Pavanato - Curiosità, passione, determinazione
1:48:38
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Episodio completo con Riccardo Pavanato, CEO di Auxiell Ecco i punti chiave dell'intervista Abbiamo parlato di Lean, un modo innovativo ed efficace per la gestione di processi che è il cuore del business di Auxiell, l’azienda di cui Riccardo è CEO Abbiamo poi approfondito la “fortuna di incontrare” l’imprenditore che ha voluto investire su Riccardo…
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130_2 Simone Cecconi - Data Scientist
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Seconda parte dell'intervista a Simone Cecconi, Data Scientist in Electrolux e molto altro! Abbiamo parlato di un sacco di cose siamo partiti dal potere del network, che ha facilitato di molto l’inserimento di Simone nel contesto di Madrid. avete sentito come Simone abbia poi iniziato a collezionare una side gig dietro l’altra e di come le abbia vi…
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130_1 Simone Cecconi - Definisci il tuo “normale” e lavora per costruirlo
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Prima parte dell'intervista a Simone Cecconi, Data Scientist in Electrolux e molto altro! Abbiamo parlato di un sacco di cose siamo partiti parlando del problema di Simone e di come lui abbia vissuto l’infanzia e l’adolescenza. Certo nulla di drammatico, ce lo ha detto anche lui, però io leggevo tra le righe una notevole capacità, quasi stoica, di …
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Seconda parte dell'intervista a Fausta Pavesio, Angel Investor Ecco i punti chiave dell'intervista Siamo partiti dall’approccio di Fausta per far arrivare opportunità nella sua direzione: network, onestà, trasparenza, focus sul dare. Cose semplici ma che, se fatte con costanza, possono davvero fare la differenza. Avete sentito come poi Fausta abbia…
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Prima parte dell'intervista a Fausta Pavesio, Angel Investor Ecco i punti chiave dell'intervista avete sentito di come la curiosità di Fausta l’abbia portata a scegliere di studiare informatica negli anni 70 e di come lei abbia fatto questa scelta consapevole che aveva un piano B, ovvero eventualmente fare matematica e avere il percorso di insegnan…
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128 Adrian Minut - L'allenamento BASE che possono fare tutti per stare bene
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Episodio completo con Adrian Minut, personal trainer. Ecco i punti chiave dell'intervista Abbiamo parlato delle origini e dell’infanzia di Adrian in Romania. Di come sia stato spronato dal padre ad allenarsi per proteggersi dal bullismo e difendere il fratellino. Avete ascoltato la storia del trasferimento di Adrian e suo fratello dalla Romania a J…
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127 Luca Laudani - L'alimentazione bilanciata per performance ottimali
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Episodio completo con Luca Laudani, Dietista Ecco i punti chiave dell'intervista Siamo partiti parlando di come Luca si sia appassionato prima alla palestra per poi approfondire tutti i temi legati al mondo della nutrizione, sua attuale professione. Avete ascoltato come Luca abbia abbia iniziato il suo percorso di divulgazione su YouTube. Il suo ca…
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126 Nicolò Caraffa - L'osteopatia per performare al top
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Episodio completo con Nicolò Caraffa, Osteopata Ecco i punti chiave dell'intervista siamo partiti parlando di come è avvenuta la scelta di Nicolò di intraprendere un percorso formativo nel campo dell’osteopatia abbiamo poi parlato di come si diventa osteopati in Italia e quali sono le scuole migliori dove studiare la materia questo, se siete intere…
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125 Davide Trabucchi e Xhulian Papa (Dalfilo) - Non vendiamo prodotti, ma esperienze
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Questo episodio è sponsorizzato da Scalable. Cerchi un modo semplice, sicuro e conveniente per iniziare a investire? Con Scalable, entri nel mondo degli investimenti con un partner affidabile e regolamentato e con costi d'ordine incredibilmente bassi. E sai qual è il bello? Con Scalable puoi iniziare a investire con solo 1 Euro! Apri ora un conto S…
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124_2 Michele Rimpici - Per prendere il treno devi essere in stazione
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124_1 Michele Rimpici - Founder di Cantina Urbana
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123_2 Enrico Zanieri - Coach e formatore
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123_1 Enrico Zanieri - Parlo di molte cose ma MAI di quelle che non conosco
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121_2 Emanuele Miliani - Designer e docente
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Il potere del respiro per gli atleti è fondamentale, tu lo fai? Leggi il mio articolo: https://www.migliaccio.it/respiroDi Gian Mario Migliaccio
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Respira e Vinci: Sblocca le Tue Massime Prestazioni Sportive con il potere del respiro! ❓ Hai mai pensato che il modo in cui respiri potrebbe essere il segreto per le tue migliori prestazioni sportive? 🏃♂️💨 Nuove ricerche svelano come la respirazione lenta (VSB) e veloce (VFB) influenzi diversamente la nostra fisiologia e psicologia, offrendo stra…
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121_1 Emanuele Miliani - Hacking etico, campionati LEGO e arti marziali digitali
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La strada per diventare un campione è tessuta di scelte, sacrifici, abitudini, resilienza mentale, e una visione che trascende ogni ostacolo. Ogni capitolo di questo viaggio richiede dedizione, coraggio, e la ferma convinzione che dentro di te risiede un gigante in attesa di essere svegliato. Oppure l'atleta decide di perdere tutto... Articolo comp…
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119 Simona Sinesi - I disturbi alimentari non devono esistere!
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Nel mondo dell’allenamento per gare di corsa di endurance, ogni atleta aspira a superare i propri limiti, cercando quella svolta che può portare le sue prestazioni al livello successivo. Ma qual è il segreto per correre più veloce, più a lungo, e con meno fatica? Questo podcast è dedicato agli atleti di endurance, ai corridori di media e lunga dist…
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Hai mai pensato che migliorare la tua salute potesse essere così semplice e veloce? Gli 'Exercise Snacks' stanno cambiando le regole del gioco! Questi brevi momenti di attività fisica, brevi ma intensi, sparsi nel corso della tua giornata, possono avere un impatto sorprendente sul tuo benessere generale. Un recente studio ha rivelato che inserire p…
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𝗥𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮! ➡️ Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario, aumentato a causa dell'eccesso di tecnologia, possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. ➡…
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In un mondo dove la caffeina è la sostanza psicoattiva più ampiamente consumata, molti di noi ricorrono a quel fidato caffè per combattere la stanchezza e incrementare la nostra attenzione. Ma avete mai considerato come questa abitudine quotidiana influenzi il sonno, quel prezioso riposo che rinnova mente e corpo? L’effetto principale, in negativo,…
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🌜💭 Ti sei mai chiesto perché, nonostante una giornata stancante, a volte trovi difficile concederti al sonno profondo che meriti? La risposta può sorprenderti ed è più vicina di quanto pensi: la tua tazza di caffè pomeridiana. ☕️✨ ➡️ Dal momento in cui apriamo gli occhi al mattino, inizia una danza complessa nel nostro cervello, guidata dall’accumu…
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Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. Attraverso l’analisi di studi condotti su giovani e adulti, è emerso che ridurre il comportamento sedentario può effettivamente migliora…
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118_2 Santina Giannone - Founder di Reputation Lab
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La nutrizione sportiva non si occupa delle tematiche ordinarie della nutrizione (fabbisogno energetico per la popolazione sana o in terapia) ma si occupa, partendo da un atleta con idoneità medica, di elaborare un piano nutrizionale ben progettato che consente di rendere possibile un progetto prestativo. Quindi, la nutrizione sportiva è la scienza …
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118_1 Santina Giannone - Io voglio lasciare una traccia
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"Campioni si nasce", si dice spesso. Ma il più delle volte questa frase la dice più spesso chi non vince mai. Ma la vittoria, la propensione al successo, il fuoco che arde verso nuove sfide si possono allenare? Io penso di si e lo spiego ad atleti, tecnici, dirigenti ma anche manager nelle mie giornate di formazione. L'allenamento alla vittoria, è …
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117_2 Paolo Castelletti - Founder di Kaaja e Blue of a Kind
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Seconda parte dell'intervista a Paolo Castelletti, founder di Kaaja e Blue of a Kind! Con Paolo tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: avete sentito l’importanza di lasciarsi bene quando decidiamo di cogliere opportunità professionali al di fuori del contesto aziendale in cui ci troviamo. questo non solo per evitare di farci nemici, ma per…
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L'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo. Articolo completo su https://www.migliaccio.it/overtrainingDi Gian Mario Migliaccio
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117_1 Paolo Castelletti - non pensate troppo, FATE!
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Prima parte dell'intervista a Paolo Castelletti, founder di Kaaja e Blue of a Kind! Con Paolo tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti parlando dell’umiltà che spesso gli ospiti di questo podcast hanno, attribuendo alla fortuna i loro successi. Ma in realtà spesso dietro questa fortuna ci sono disciplina, posizionamento, un app…
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La motivazione nello sport è il carburante che spinge gli atleti d'élite a superare i propri limiti, specialmente durante le fasi più impegnative del loro percorso di allenamento. Tuttavia, mantenere costante questo livello di motivazione può rappresentare una sfida significativa. In questo podcast, esploreremo strategie efficaci per preservare la …
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Ottimizzare il volume di allenamento per gli atleti d’élite significa integrare il High-Intensity Interval Training (HIIT) con l’allenamento convenzionale, personalizzare l’approccio basandosi su evidenze scientifiche e adottare una nutrizione mirata. Su www.maximaperforma.it puoi accedere al tuo programma di consulenza con Gian Mario Migliaccio…
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Seconda parte dell'intervista a Gian Luca Comandini, autore, imprenditore, esperto di crypto... e molto altro! Con Gian Luca tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: avete sentito come Gian Luca sia stato estremamente strategico nell’analizzare quali fossero i gap di mercato nella digitalizzazione del marketing e abbia scelto di andare in un…
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116_1 Gian Luca Comandini - lettura, curiosità, mente aperta e interdisciplinarietà sono i segreti del successo
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Prima parte dell'intervista a Gian Luca Comandini, autore, imprenditore, esperto di crypto... e molto altro! Con Gian Luca tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: il grandissimo vantaggio di sviluppare competenze cross-industry e di saper capire come quello che sappiamo fare può essere applicato ad una marea di ambiti diversi tra loro il gr…
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115_2 Alex Fusaro - Professore e Cantante
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Seconda parte dell'intervista ad Alex Fusaro, professore, cantante e compositore Con Alex tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: abbiamo sentito di come la musica deve essere allineata al nostro stato d’animo, altrimenti stride e abbiamo una crisi di rigetto. Ho condiviso, su questo tema, la tecnica dell’active deescalation per entrare in …
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115_1 Alex Fusaro - Il linguaggio della musica
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Prima parte dell'intervista ad Alex Fusaro, professore, cantante e compositore Con Alex tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: siamo partiti parlando degli inizi di Alex con la musica, davvero bella la storia di padre e figlio che vanno a fare questa cosa insieme e condividono questo percorso che, sicuramente, li ha uniti attorno a questa …
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Seconda parte dell'intervista a Federico Zambelli Hosmer, founder di BKN301 Con Federico tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: l’importanza che ha la scelta delle persone giuste di cui circondarci per poter creare un prodotto ben fatto avete poi sentito l’aspetto psicologico di un founder, il self-doubt, le volte in cui ti viene voglia di…
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114_1 Federico Zambelli Hosmer - Come passare da manager di azienda a startupper
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Prima parte dell'intervista a Federico Zambelli Hosmer, founder di BKN301 Con Federico tocchiamo tantissimi temi davvero interessanti: le domande difficili sono quelle che ci fanno crescere “siamo tutti leader”, abbiamo discusso di come sia importante, per un leader, continuare a cercare una situazione di discomfort e di disequilibrio per spingere …
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