Episode 38: 75 HARD A Commitment To Excellence podcast

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Episode 38: 75 HARD

3M ago 44:25

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Join me today as I discuss the mental toughness and discipline challenge 75 HARD. I discuss what it is and my experiences with the challenge. Why I think you should try it and why you will benefit from it. If you are on a journey to be the best you can be this is a good path to continue your growth.

Link to Andy's podcast where he discusses the program:

https://andyfrisella.com/blogs/realaf-podcast/208-75hard-livehard-winning-the-war-within-unlocking-your-full-potential

Link to Andy's books:

https://andyfrisella.com/collections/books

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50 episodi

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #quimbycc

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