#088 Schlank mit Darm

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

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6y ago 21:36

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Was hat der Darm mit Abnehmen zu tun? Mehr als man glaubt!

Es gibt immer mehr Experten und Studien die einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Gewicht zeigen. Wenn das Verhältnis zwischen Firmicuten und Bacteroides nicht mehr stimmt kann das zu Übergewicht führen.

Ich starte nun meinen eignen Test und mein persönliches Darm Diät Projekt

Du kannst mir dabei Folgen auf YouTube, Instagram oder Facebook.

Hier die Bücher aus der Folge:

Die Darm-Diät von Anita Frauwallner

No Carbs: Das Kochbuch zur Darm-Diät von Anita Frauwallner

Schlank mit Darm von Michaela Axt-Gadermann

Das Darm-Schlank-Programm von Mathias Oldhaver & Pia-Franziska

Du willst mehr zu der Darm Diät wissen?

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100 episodi

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