336. Yoga Nidra Vinterdrömmar

Avslappningspodden

Contenuto fornito da jennysjobergyoga. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da jennysjobergyoga o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

27d ago 24:08

MP3•Pagina principale dell'episodio

I veckans avsnitt av Avslappningspodden bjuder jag in dig till en guidad Yoga Nidra-övning som hjälper dig att släppa taget om höstens tyngd och skapa utrymme för vinterns lugn och förnyelse. Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet! Vill du lyssna utan reklam? Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden

Ta del av alla härliga evenemang som jag planerat inför nyåret, se länkar nedan.

29/12: Workshop Yoga & Nyårsintentioner på Zoom

👉 Anmäl dig här

4–7/1: Gratis kick-off-klasser på Zoom

👉 Läs mer och anmäl dig här

12/1: Workshop Yoga, nystart och självkärlek på Zoom

👉 Anmäl dig här

22/1: Workshop Din Perfekta Yogastart 2025 på Zoom

👉 Anmäl dig här

📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: YogaJenny Community

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

517 episodi

#Fitness #Psykisk Hälsa #jennysjobergyoga #Yoga #Meditation #Avslappning #Mental Hälsa #Välmående